Legume "aburite" cu orez

Postat de Valclaudia in Mancaruri de legume
9 Sep 2012 | 5005 vizualizari

Pentru ca n-aveam chef de bubuleala am apelat la aparatul de gatit cu aburi. In general duminica pentru mine inseamna o zi in care nu prea fac miscare.Si atunci caloriile trebuie sa fie pe masura. ;)

Ingrediente

  • Legume:
  • 10 rosii mititele
  • 5 cartofi maricei
  • 3 morcovi potriviti
  • 10 ardei diferit colorati
  • Pentru orez:
  • cca 200 gr. orez
  • ulei de masline
  • o lingurita de vegeta
  • cateva frunze de patrunjel tocate

Mod de preparare

Am spalat si curatat legumele, asezandu-le in ordinea fierberii in bolurile aparatului.

-la baza morcovii si cartofii

-ardeii

-rosiile

In bolul fara gauri am pus orezul spalat, l-am condimentat cu vegeta si am adaugat uleiul. Inainte de a porni aparatul, am turnat peste orez doua cani de apa clocotita.

Asta a fost tot. De restul s-a ocupat nenea aparat, in urmatoarea ora. :)

Pofta buna!

Daca ti-a placut reteta noastra "Legume "aburite" cu orez" nu uita sa-i faci un review.

Retete asemanatoare

Comentarii (25)
Retete similare

Vinete cu sos de rosii si mozzarella

Postat de Oana

Vinete cu sos de rosii si mozzarella

Vinetele se spala si se taie rondele mai grosute. Se pun intr-o tava pe hartie de copt, se stropesc cu ulei de masline si se sareaza usor. Se pune tava in cuptor, la 200 grade, pentru 15 minute,...

Citeste continuarea

Rulouri de vinete umplute cu ricotta

Postat de mirela0911

Rulouri de vinete umplute cu ricotta

Se spala vanata, se sterge cu un prosop si i se taie capatul cu codita. Se taie apoi pe lungime 8 felii de 3-4 mm grosime. Se tapeteaza tava cuptorului cu hartie de copt si se asaza feliile de...

Citeste continuarea

Recomandari pentru tine si casa ta

Crockpot Express

- 40 %
999.99 lei
599.99 lei

HAND HELD SEALER

- 29 %
69.99 lei
49.99 lei

Comentarii

la 09.09.2012, 13:36
fetelor, haideti la masa!!!
a sosit mancarea mult asteptata.
la 09.09.2012, 13:37
Am venit si eu la masa!
la 09.09.2012, 13:37
sper ca ai facut suficienta ca noi avem doar desert pe aici
la 09.09.2012, 13:37
hai,Merisor!
la 09.09.2012, 13:39
asa,Rocsi! Dar n-avem carnita astazi...

Vezi toate comentariile (25)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or