Mancare de spanac

Postat de ionela2682 in Mancaruri de legume
19 Mar 2013 | 4923 vizualizari

Ingrediente

  • 1 kg spanac proaspat (curatat de codite)
  • 2 cepe mai mici
  • 1 lingura pasta de tomate
  • 4 catei de usturoi
  • 1 lingura de faina
  • 1 pahar apa
  • sare si piper
  • ulei

Mod de preparare

 Se curata de codite spanacul si se spala fiecare frunza foarte bine,se pune la scurs

Ceapa se toaca marunt ,se pune la calit in putin ulei pana devine sticloasa.adaugam faina si amestecam energic,

Se adauga 1 pahar de apa in care am dizolvat bulionul,se tine pe foc amestecandu-se ,pana ce compozitia este omogena.

Adaugam spanacul scurs si usor tocat usor tocat

Saram si piperam.

La final adaugam usturoiul pisat

Servim  musai  cu oua ochiuri daca nu suntem in perioada de post.

Pofta buna!!

Daca ti-a placut reteta noastra "Mancare de spanac" nu uita sa-i faci un review.

Retete asemanatoare

Comentarii (12)
Retete similare

Mâncare de spanac cu ouă - Rețeta simplă și gustoasă

Postat de Bucataras

Mâncare de spanac cu ouă - Rețeta simplă și gustoasă

Cum se prepara aceasta Mâncare de spanac cu ouă - Rețeta simplă și gustoasă:  Spală bine și toacă ceapa verde și usturoiul. Dacă vrei, poți folosi usturoi verde. Pune...

Citeste continuarea

Mancare de naut cu spanac si curry in stil asiatic - Reteta savuroasa cu legume

Postat de Ksenya

Mancare de naut cu spanac si curry in stil asiatic - Reteta savuroasa cu legume

Cum se prepara Mancare de naut cu spanac si curry in stil asiatic - Reteta savuroasa cu legume Intr-un ceaunel de tuci, sotati ceapa si usturoiul tocate fin in uleiul de masline, adaugati...

Citeste continuarea

Comentarii

la 19.03.2013, 11:35
bunaciune de bunaciune!
la 19.03.2013, 11:42
foarte bun
la 19.03.2013, 11:43
Dau oul într-o parte şi s-a făcut. Îmi place spanacul. Super!
la 19.03.2013, 11:48
la 19.03.2013, 11:59
Bun de tot! Si eu am facut aseara.

Vezi toate comentariile (12)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or