Mancarica de linte si germeni de legume

Postat de cismaru_nicoleta in Aperitive / Garnituri
17 Feb 2011 | 8324 vizualizari

Deci ce pot spune...decat ca recomand tuturor femeilor sa manance germeni de legume: germeni de varza rosie(intareste oasele) germeni de fasole Mung(contin toata gama de vitamina B),care se stie ca face minuni cu parul,tenul germeni de chili, de broccoli,de orz... E bine ca eu asa le-am gasit la caserola.. Nemtii folosesc mult la salate acesti germeni,si nu numai Am pus si o poza cu minunatii embrioni ai plantelor.

Ingrediente

  • 300 gr linte(eu nu am gasit decat la conserva prefiarta)
  • 300 grame germeni de legume
  • 3 rosii
  • o ceapa rosie
  • condimente
  • piper cu lamaie
  • cateva fire oregano(eu am avut uscat)

Mod de preparare

Intr-o oala cu o lingura unt am stors si am pus ceapa rosie tocata marunt,rosiile taiate cubulete, lintea, si firele de oregeno.am lasat pe foc mic pana a mai scazut un pic.

Intre timp am spalat cu un jet de apa germenii,i-am pus pe un servetel 3 minunte dupa care i-am stropit cu otet balsamic(f putin)

cand lintea a fost aproape gata am pus condimente dupa gust si germanii de grau amestecand continuu pt ca pasta era groasa si se prindea de fundul oalei.

Pofta buna

Daca ti-a placut reteta noastra "Mancarica de linte si germeni de legume" nu uita sa-i faci un review.

Retete asemanatoare

Comentarii (13)
Retete similare

Chec aperitiv

Postat de mirela0911

Chec aperitiv

Intr-un bol se bat bine ouale cu un praf de sare. Se adauga crema de telemea si se omogenizeaza. Salamul se taie cubulete mici, la fel si ardeiul gras rosu si verde. Maslinele se taie feliute. Se...

Citeste continuarea

Rulouri de dovlecei cu branza (Reteta Video)

Postat de Ina75

Rulouri de dovlecei cu branza (Reteta Video)

Incalzim cuptorul. Taiem dovleceii in felii foarte subtiri, pe lungime, cu ajutorul cutitului pentru curatat legume.Tocam marunt mararul. Batem bine 2 oua.Punem ouale batute peste branza...

Citeste continuarea

Comentarii

la 17.02.2011, 21:31
linte nu am mancat,germeni,nici atat da vreau daca au atatea,...calitati
la 17.02.2011, 21:43
Vreau si eu sa incerc,sigur e bun
la 17.02.2011, 21:45
Foarte adevarat,.....grozav ca te-ai gandit Nicoleta...

Si niste informatii consistente de pe siteul Ligiei merita aprofundate

http://ligiapop.com/2009/08/29/germenii-semintelor-sanatate-curatara/
la 17.02.2011, 21:48
Kamy,sunt si gustosi germenii
Mena sa incerci e bun si foooarte sanatos,deci cine vrea par si ten frumos sa pape germeni
Ruxy,acum citesc ce a scris Ligiuta...sa vedem
la 17.02.2011, 21:52
Deci scrie ca vitaminele si proteinele ce fac miinuni se multiplica de la 300% pana la 1.200%...fetelor atunci fac mai des germeni
Mersi Ruxy

Vezi toate comentariile (13)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or