Mic dejun rapid si sanatos (Beans On Toast)

Postat de gatiticuspor in Mancaruri de post
6 Noi 2012 | 7997 vizualizari

Va aduc astazi varianta mea de beans on toast ideala mai ales cand aveti iahnie ramasa si piticii sau sotul nu o mai vor pentru ca ati facut-o cu o zii innainte. :P.

Ingrediente

  • iahnie de fasole ~400 g (puteti folosi si fasole la conserva)
  • 4 felii paine toast
  • 4 ciuperci
  • o jumatate ardei gras
  • un catel usturoi (optional ca totusi este pentru micul dejun)
  • sare si piper

Mod de preparare

  Taiati ciupercile si ardeiul gras in felii potrivite, zdrobiti usturoiul si puneti la calit in putin ulei cu un praf de sare si piper.

  Cand legumele s-au calit, prajiti painea si ungeti-o cu putin unt.

  Incalziti fasolea pe foc mic pentru 4-5 minute.

  Puneti fasolea peste painea prajita apoi asezati ciupercile si gata de servit.

  POFTA BUNA!!!

Daca ti-a placut reteta noastra "Mic dejun rapid si sanatos (Beans On Toast)" nu uita sa-i faci un review.

Retete asemanatoare

Comentarii (23)
Retete similare

Mancare de fasole pastai

Postat de mirela0911

Mancare de fasole pastai

Se spala fasolea, se curata de capete si se rupe bucatele mai mici. Ceapa se curata si se taie marunt. Morcovul se curata si se taie rondele. Intr-o cratita se pune uleiul la incins, se pune...

Citeste continuarea

Ciorba de post cu legume si zeama de varza

Postat de Valclaudia

Ciorba de post cu legume si zeama de varza

Legumele se curata si se spala bine sub jet de apa rece. Punem uleiul in oala, adaugam ceapa tocata si ardeiul taiat bucatele, sotam cateva minute. Adaugam telina taiata cubulete mici,...

Citeste continuarea

Comentarii

la 06.11.2012, 15:36
Rapid, sanatos si foarte gustos!
la 06.11.2012, 15:45
bun
la 06.11.2012, 15:52
la 06.11.2012, 15:52
Mic dejun englezesc . Bine arata
la 06.11.2012, 16:01
cam copios pentru un mic dejun,dar arata extraordinar de bine

Vezi toate comentariile (23)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or