Mic dejun rapid si sanatos (Beans On Toast)

Postat de gatiticuspor in Mancaruri de post
6 Noi 2012 | 6658 vizualizari
Mic dejun rapid si sanatos (Beans On Toast)

Va aduc astazi varianta mea de beans on toast ideala mai ales cand aveti iahnie ramasa si piticii sau sotul nu o mai vor pentru ca ati facut-o cu o zii innainte. :P.

Ingrediente

  • iahnie de fasole ~400 g (puteti folosi si fasole la conserva)
  • 4 felii paine toast
  • 4 ciuperci
  • o jumatate ardei gras
  • un catel usturoi (optional ca totusi este pentru micul dejun)
  • sare si piper

Mod de preparare

  Taiati ciupercile si ardeiul gras in felii potrivite, zdrobiti usturoiul si puneti la calit in putin ulei cu un praf de sare si piper.

  Cand legumele s-au calit, prajiti painea si ungeti-o cu putin unt.

  Incalziti fasolea pe foc mic pentru 4-5 minute.

  Puneti fasolea peste painea prajita apoi asezati ciupercile si gata de servit.

  POFTA BUNA!!!

Daca ti-a placut reteta noastra "Mic dejun rapid si sanatos (Beans On Toast)" nu uita sa-i faci un review.

Retete asemanatoare

Comentarii (23)
Aperitiv la cuptor cu sos bechamel preparat cu gorgonzola dulce

 Aperitiv la cuptor cu sos bechamel preparat cu gorgonzola dulce, un preparat excelent.

citeste mai mult
Aperitiv la cuptor cu sos bechamel preparat cu gorgonzola dulce
5 proprietăți extraordinare ale brânzei gorgonzola. Este cea mai ușor digerabilă brânză!
Brânza Gorgonzola DOP are numeroase proprietăți mai puțin cunoscute. Iată 5 dintre acestea citeste mai mult
5 proprietăți extraordinare ale brânzei gorgonzola. Este cea mai ușor digerabilă brânză!

Retete similare

Salata de dovlecei (de post)

Postat de katty

Salata de dovlecei (de post)

Curatam dovleceii de coaja si ii taiem cuburi. Ii punem la fiert pana se inmoaie intr-un oala acoperiti cu apa si un praf de sare. Scurgem dovleceii bine si ii lasam sa se raceasca. Dupa ce...

Citeste continuarea

Mancare de fasole verde

Postat de Oana

Mancare de fasole verde

Pentru aceasta mancare, poti folosi fasole verde proaspata sau congelata, in functie de sezon. Eu am fasole verde congelata :)  Pentru inceput, taie ceapa si ardeiul gras...

Citeste continuarea

Comentarii

la 06.11.2012, 15:36
Rapid, sanatos si foarte gustos!
la 06.11.2012, 15:45
bun
la 06.11.2012, 15:52
la 06.11.2012, 15:52
Mic dejun englezesc . Bine arata
la 06.11.2012, 16:01
cam copios pentru un mic dejun,dar arata extraordinar de bine

Vezi toate comentariile (23)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Kamis
Bucuria de împărți ceva bun
Retete Delikat
Retete Montare D’oro
Multicooking