Mic dejun sanatos

Postat de Sabina in Aperitive / Garnituri
12 Mai 2009 | 10394 vizualizari

Incepeti dimineata cu un mic dejun pe masura. Bon appetit!

Ingrediente

1 iaurt mic
jumatate de morcov
cereale
stafide
1 mar

Mod de preparare

Taiem marul cubulete (este optional daca vom curata sa nu coaja), morcovul il curatam si-l taiem fasii.
Intr-un vas punem alternativ straturi de cereale, mere si morcov, apoi stafide. La final adaugam iaurt.
Se pot face o multime de combinatii cu nuci, smochine, curmale, fructe de sezon ... alegeti ce va place.

Daca ti-a placut reteta noastra "Mic dejun sanatos" nu uita sa-i faci un review.

Retete asemanatoare

Comentarii (10)

Retete similare

Frittata cu roșii cherry - Rețeta perfectă pentru un mic dejun sănătos

Postat de Bucataras

Cum se prepară Frittata cu roșii cherry - Rețeta perfectă pentru un mic dejun sănătos: Pune o tigaie la încins cu puțin ulei de măsline. Adaugă roșiile cherry și usturoiul...

Citeste continuarea

Avocado toast - 4 combinatii de mic dejun sanatos

Postat de AdrianUdrea

Fructele de avocado se taie longitudinal, pe jumatate, apoi se rotesc jumatatile in sens invers, se separa si se inlatura samburele. Cu o lingura de lemn, se scoate miezul, se paseaza usor si...

Citeste continuarea