Naut cu spanac

Postat de articook in Aperitive / Garnituri
21 Iun 2010 | 5297 vizualizari
Naut cu spanac

Reteta aceasta e inspirata de la Jamie O. Se potriveste sa fie servita la cina, fiind usor de digerat. Reteta e atit de simpla incat e imposibil sa dati gres si iti ia 15 minute sa o gatesti.

Ingrediente

  • ulei de masline extra virgin
  • 1 ceapa rosie mare, taiata felii subtiri
  • 2 catei de usturoi, taiati marunt
  • o lingura de chimen, ardei iute si seminte de mustar
  • 400g naut din conserva
  • 800g spanac, proaspat sau congelat

Mod de preparare

Intr-o tigaie mare, puneti uleiul de masline si adaugati ceapa, usturoiul si o lingura de condimentele {formata din chimen, ardei iute, semnite de mustar} si lasati-le aproximativ 5 min.

Adaugati nautul din conserva fara a scurge zeama de pe el, umpleti conserva cu apa pana la jumatate si turnati peste. Mai lasati 5 min. si adaugati spanacul, dupa 3 minute e gata, condimentati cu putina zeama de lamaie si ulei de masline extra virgin.

Daca ti-a placut reteta noastra "Naut cu spanac" nu uita sa-i faci un review.

Retete asemanatoare

Comentarii (0)
Aperitiv la cuptor cu sos bechamel preparat cu gorgonzola dulce
citeste mai mult
Aperitiv la cuptor cu sos bechamel preparat cu gorgonzola dulce
5 proprietăți extraordinare ale brânzei gorgonzola. Este cea mai ușor digerabilă brânză!
Brânza Gorgonzola DOP are numeroase proprietăți mai puțin cunoscute. Iată 5 dintre acestea citeste mai mult
5 proprietăți extraordinare ale brânzei gorgonzola. Este cea mai ușor digerabilă brânză!

Retete similare

Supa crema de spanac

Postat de katty

Supa crema de spanac

Curatam morcovul si ceapa verde. Taiem morcovul in cubulete mici, iar ceapa marunt, separat partea verde de cea alba. In uleiul incins intr-o  oala punem morcovul si un praf de sare....

Citeste continuarea

Reteta simpla si usor de preparat de Mancare de spanac cu carne de pui

Postat de katty

Reteta simpla si usor de preparat de Mancare de spanac cu carne de pui

Cum se prepara Reteta simpla si usor de preparat de Mancare de spanac cu carne de pui: Curatam bine spanacul de impuritati, rupem coditele si il spalam in mai multe ape, dupa care il scurgem....

Citeste continuarea

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Kamis
Bucuria de împărți ceva bun
Retete Delikat
Retete Montare D’oro
Multicooking