Negresa Vegana cu Fructe de Padure

Postat de BakeUpArtist in Dulciuri
4 Noi 2016 | 4705 vizualizari

V-ați gândit vreodată să obțineți același gust ciocolatos al negresei, într-o prajtura fără făină, fără ouă, fără zahăr? Am găsit varianta ideală, cu doar câteva ingrediente. În plus, puteți adăuga diferite fructe, în funcție de preferințe.  

Ingrediente

  • 4-5 banane bine coapte;
  • 2 linguri unt de arahide natural;
  • 2 linguri miere;
  • 50 g cacao;
  • 1/2 pahar de mix de fructe de padure (am folosit congelate);

Mod de preparare

- Decojiți bananele și folosind un blender, faceți un piure;

- Adăugați untul de arahide și mierea și mixați bine;

- Apoi adăugați cacao și mixați din nou;

- Tapetați o tavă cu pereții detașabili cu hârtie de copt și turnați compoziția obținută;

- Apoi scufundați fructele de pădure în compoziție;

 

- Coaceți prăjitura la foc mediu timp de aproximativ 25 de minute.  

Daca ti-a placut reteta noastra "Negresa Vegana cu Fructe de Padure" nu uita sa-i faci un review.
Comentarii (7)
Retete similare

Desert salam de biscuiti cu unt, visine, nuca de cocos si alune de padure

Postat de RODIMUR

Desert salam de biscuiti cu unt, visine, nuca de cocos si alune de padure

Alunele se pregătesc din timp (se sparg și se opăresc, pentru a fi curățate de pielițe) după care se rumenesc ușor în cuptor. Se mărunțesc biscuiții, iar rahatul se taie...

Citeste continuarea

Prajitura pufoasa cu crema de branza

Postat de momo121

Prajitura pufoasa cu crema de branza

Separam ouale, albusurile le batem spuma cu praful de sare, iar galbenusurile le batem cu zaharul si vanilia pana isi dubleaza volumul, punem crema de branza, zeama de lamaie si esenta de...

Citeste continuarea

Comentarii

la 04.11.2016, 15:10
O varianta foarte sanatoasa
Mie nu prea-mi place untul de arahide.
Frumoasa prezentare
la 04.11.2016, 15:24
Interesant !
la 04.11.2016, 15:52
la 04.11.2016, 16:39
ce bine arata si sigur este o bunatate!
la 04.11.2016, 16:44
Da, este foarte buna si sanatoasa

Vezi toate comentariile (7)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or