Oua in tigaie cu ton si sos de stridii

Postat de FlaviaD in Aperitive / Garnituri
29 Iul 2013 | 3662 vizualizari

Ceva foarte sanatos si rapid. Plus ca e si consistent :)

Ingrediente

  • -2 oua
  • -1 fir ceapa verde
  • -4-5 ciuperci potrivite
  • -1 conserva ton
  • -4 linguri faina de tarate de grau
  • -3 linguri lapte
  • -mirodenii (busuioc, oregano, cimbru, piper alb, tarhon, sare/Fuchs)
  • -branza de capra
  • -sos de stridii

Mod de preparare

Am luat doua oua, nu mai multe doar doua, le-am batut bine si am adaugat mirodenii dupa gust, adica cimbru, oregano, busuioc, tarhon si piper, ba chiar am pus si niste Fuchs ca nu strica sa fie si ceva legume pisate pe-acolo. 

Dupa ce le-am amestecat pe toate, am incorporat in compozitia cu oua faina de tarate de grau, am pus 4 linguri pana s-a ingrosat bine. Am diluat cu lapte si m-am pus pe taiat ciuperci si ceapa verde, pe care le-am adaugat si pe ele in compozitie. Iar apoi am desfacut o conserva de ton, am scurs bine de ulei si l-am amestecat si pe el in castron cu toate celelalte ingrediente.

Intre timp am incins tigaia pe foc cu ulei de porumb, am turnat compozitia in tigaie si am acoperit-o cu capacul. Am lasat la foc potrivit cale de 5 minute, iar din cand in cand am mai miscat tigaia pe foc ca sa nu se prinda. La final am amestecat totul cu o spatula direct in tigaie pana s-au rumenit toate frumos.

Cand a fost gata, am scos pe farfurie si pe deasupra am ras niste branza de capra si am stropit cu sos de stridii.

Daca ti-a placut reteta noastra "Oua in tigaie cu ton si sos de stridii" nu uita sa-i faci un review.

Retete asemanatoare

Comentarii (10)
Retete similare

Melci din foietaj cu sos de rosii, porumb si bacon

Postat de katty

Melci din foietaj cu sos de rosii, porumb si bacon

Intindem  foietajul scos de la frigider, pe un blat de lemn. Il ungem cu sos de rosii si presaram busuiocul. Presaram cascavalul ras, baconul taiat cubulete si tras cateva minute intr-o...

Citeste continuarea

Sufleu de branza cu somon afumat si menta

Postat de simona72

Sufleu de branza cu somon afumat si menta

Se separa albusurile de galbenusuri. Albusurile se bat spuma cu un praf de sare. Se pun untul si uleiul de masline intr-o tigaie, cand untul s-a topit se adauga faina si se amesteca cu un tel....

Citeste continuarea

Comentarii

la 29.07.2013, 13:44
delicios
la 29.07.2013, 14:04
delicios
la 29.07.2013, 15:59
la 29.07.2013, 16:42
la 29.07.2013, 17:27

Vezi toate comentariile (10)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or