O mancare usoara si sanatoasa asa cum probabil vor fi multe din postarile mele in urmatoarea luna. Mie imi plac foarte mult mancarurile astea, dar tocmai cel pentru care trebuie sa le fac nu apreciaza deloc puiul si preparatele dietetice :).
Ingrediente
Mod de prepararePuiul il spalam si il taiem bucatele. Curatam si spalam legumele. Ceapa o tocam marunt. Un morcov il dam pe razatoarea mare iar celalalt il feliem subtire. Cartofii ii taiem cubulete. Asezam wok-ul pe foc si lasam sa se infierbante. Punem bucatile de pui si le lasam cateva secunde pe ambele parti. Adaugam morcovii, ceapa si amestecam lasand cateva secunde, apoi adaugam cartofii si turnam 2 cani de apa. Lasam sa fiarba la foc mic pana se fierb legumele. Adaugam putina sare si presaram marar uscat si luam de pe foc. O mancare usoara si sanatoasa. Pofta buna. 
0
Daca ti-a placut reteta noastra "Piept de pui cu legume - dietetic" nu uita sa-i faci un review.
Retete asemanatoare
|
Postat de bitza
Pieptul de pui se taie pe jumatate,se condimenteaza si se pune pe grill,intorcandu-se pe ambele parti. Rosiile se taie felii,castravetii rondele subtiri,ardeiul bastonase si varza fideluta....
Citeste continuareaPostat de pity19
Se taie marunt pieptul de pui, castravetele se taie rondele, rosiile, ridichea. Se pune totul intr-un vas, se condimenteaza cu sare, piper dupa gust. Amestecam bine, se adauga varza murata taiata...
Citeste continuarea
imi place
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
