Prajitura dietetica Dukan

Postat de andreea91 in Prajituri
29 Noi 2014 | 4245 vizualizari
Prajitura dietetica Dukan

Se poate consuma in toate cele 4 etape !

Ingrediente

  • 250 g branza vaci degresata
  • 200 g tarate ovaz
  • 4 oua
  • 2 linguri indulcitor lichid
  • 1 esenta vanilie
  • 1 praf de copt stins cu zeama de lamaie

Mod de preparare

Batem  ouale spuma  dupa  care incorporam branza de vaci si batem totu pana se omogenizeaza.

Incorporam esenta ,  indulcitorul lichid si  tarata  de  ovaz si batem bine totul.

La sfarsit adaugam praful de copt stins in  zeama se lamaie si continuom sa amestecam   toata compozitia bine,

Lasam la odihnit la 15 min dupa care dam la cuptor preincalzit pana cand se rumeneste.

 

Daca ti-a placut reteta noastra "Prajitura dietetica Dukan" nu uita sa-i faci un review.

Retete asemanatoare

Comentarii (9)
Pere cu brânză gorgonzola, nuci și miere! Un deliciu!!!

Cum prepari acasă o rețetă delicioasă de Pere cu brânză gorgonzola, nuci și miere! Un deliciu!!!

citeste mai mult
Pere cu brânză gorgonzola, nuci și miere! Un deliciu!!!
Legenda romantică a brânzei Gorgonzola
Povestea brânzei Gorgonzola este împletită cu o legendă plină de romantism, întâmplări neașteptate și, desigur,... citeste mai mult
Legenda romantică a brânzei Gorgonzola

Retete similare

Desert prajitura Tosca dietetica

Postat de deyutzky

Desert prajitura Tosca dietetica

Pregatim crema: Punem intr-o craticioara galbenusurile cu indulcitorul si le amestecam bine cu un tel. Adaugam amidonul, apoi treptat laptele si amestecam bine cu telul pana la...

Citeste continuarea

Prajitura cu crema de ciocolata si vanilie Dukan

Postat de deyutzky

Prajitura cu crema de ciocolata si vanilie Dukan

Blatul: Separam ouale, mixam galbenusurile cu indulcitorul apoi adaugam pe rand iaurtul, laptele si esenta de vanilie. Taratele de ovaz, daca sunt maruntite deja(iar daca nu le maruntim la...

Citeste continuarea

Comentarii

la 29.11.2014, 17:16
la 29.11.2014, 17:26
ce frumi e!
la 29.11.2014, 17:35
la 29.11.2014, 18:06
like
la 29.11.2014, 18:36

Vezi toate comentariile (9)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Kamis
Bucuria de împărți ceva bun
Retete Delikat
Retete Montare D’oro
Multicooking