Pudding de ciocolata si alune

Postat de RuxyRux in Vegan / Raw vegan
9 Noi 2012 | 6335 vizualizari
Pudding de ciocolata si alune

Raw vegan, dar sincer.... o nebunie delicioasa si sanatoasa!

Ingrediente

  • 1 banana inghetata
  • 1 avocado copt
  • unt de cacao cat o nuca
  • 2 linguri de migdale crude
  • 2 linguri de alune de padure crude
  • 1 linguar rasa mesquite
  • 1 lingurita lucuma
  • 2 linguri cacao raw
  • 1 lingura seminte de chia
  • vanilie naturala
  • extrem de putina miere( dupa gust)
  • putina apa( 1/2 pahar)

Mod de preparare

Alunele si migdalele se mixeaza fin la masina de cafea.

Untul de cacao se topeste usor deasupra unui vas cu apa fierbinte.

Banana inghetata se taie in bucati. Avocado se curata de coaja si se scoate pulpa.

Se amesteca totul la un blender( robot) puternic.

Se decoreaza dupa inspiratie( eu am pus alune).

E un deliciu!

Daca ti-a placut reteta noastra "Pudding de ciocolata si alune" nu uita sa-i faci un review.

Retete asemanatoare

Comentarii (38)
Paste cu sos Gorgonzola și mușchi de vită

 Am preparat o delicioasă rețetă de Paste cu sos Gorgonzola și mușchi de vită.

citeste mai mult
Paste cu sos Gorgonzola și mușchi de vită
Legenda romantică a brânzei Gorgonzola
Povestea brânzei Gorgonzola este împletită cu o legendă plină de romantism, întâmplări neașteptate și, desigur,... citeste mai mult
Legenda romantică a brânzei Gorgonzola

Retete similare

Briose cu pudding

Postat de laylalala

Briose cu pudding

Incinge cuptorul la 180 ° C Bate ouale cu zaharul pana cand isi maresc volumul. Incorporeaza untul topit urmat de lapte, esenta de rom si crema de ciocolata. Amesteca restul...

Citeste continuarea

Candy Chocolate Muffins

Postat de laylalala

Candy Chocolate Muffins

Incinge cuptorul la 190ᵒC.Tapeteaza cu hartiute de copt o tava de briose. Intr-un vas amesteca ingredientele uscate.Intr-un bol bate ouale cu zaharul pana cand isi maresc volumul apoi...

Citeste continuarea

Comentarii

la 09.11.2012, 23:44
nu refuz,chit ca-i tarziu. cum,doamne,sa refuz asa ceva
la 09.11.2012, 23:44
ooo ce bine arata ,se vede activitatea la ora asta ,bun de aici iar iau
la 09.11.2012, 23:46
Mit asta merge si la 3 dimineata...ca nu-i dulce pacatos!
la 09.11.2012, 23:47
)) Baaai, culcati-va! )
la 09.11.2012, 23:47
jolygina, multumesc draga mea...servste cu incredere!

Vezi toate comentariile (38)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Kamis
Bucuria de împărți ceva bun
Retete Delikat
Retete Montare D’oro
Multicooking