Pulpe "invelite" la cuptor ~~ pentru dieta

Postat de ionix in Pui
22 Sep 2010 | 7357 vizualizari
Pulpe "invelite" la cuptor ~~ pentru dieta

pulpa trebuie mancata de doua ori... :) eu nu am pus sare pentru ca tin dieta.... dar pentru cine mananca normal poate adauga sare.... eu recomand si celor ce nu tin dieta, sotului meu i-a placut :p

Ingrediente

  • o pulpa
  • o ceapa potrivita
  • 3 catei usturoi
  • foarte putin morcov
  • busuioc
  • sare si piper optional
  • folie de aluminiu

Mod de preparare

Pulpa se spala bine, se scoate pielea, se indeparteaza eventuala grasime de pe pulpa si se spala iar.

Se aseaza pulpa in folie de aluminiu se presara busuioc si morcov dat pe razatoare.

Ceapa se taie julien iar  usturoiul felite si se pun deasupra pulpei.

Invelim pulpa astfel incat capatul sa fie in sus, pentru a nu curge din sucul lasat de pulpa.

Se lasa circa o ora la cuptor, la foc mediu, iar apoi intepam in 2-3 locuri deasupra cu o scobitoare.

Se mai lasa 5-10 minute la foc iute si se scoate din cuptor.

Are un gust demential de bun, mai ales daca esti satul de atata gratare si carne fiarta :D:D

 

Pofta buna!

Daca ti-a placut reteta noastra "Pulpe "invelite" la cuptor ~~ pentru dieta" nu uita sa-i faci un review.

Retete asemanatoare

Comentarii (21)
Pere cu brânză gorgonzola, nuci și miere! Un deliciu!!!

Cum prepari acasă o rețetă delicioasă de Pere cu brânză gorgonzola, nuci și miere! Un deliciu!!!

citeste mai mult
Pere cu brânză gorgonzola, nuci și miere! Un deliciu!!!
Legenda romantică a brânzei Gorgonzola
Povestea brânzei Gorgonzola este împletită cu o legendă plină de romantism, întâmplări neașteptate și, desigur,... citeste mai mult
Legenda romantică a brânzei Gorgonzola

Retete similare

Aripioare la cuptor

Postat de Constelatialeu

Aripioare la cuptor

Spalam si curatam aripioarele de eventualele impuritati. Cartofii si morcovii, curatati si taiati, cubulete si rondele, ii amestecam cu sare si piper. Intr-o tava rotunda de ceramica sezam...

Citeste continuarea

Terina de pui cu orez si legume

Postat de vio_dreams

Terina de pui cu orez si legume

Taiem pieptul de pui fasii.Orezul il acoperim cu apa si il lasam 10-15 minute apoi il scurgem. Morcovul il fierbem in prealabil doar atat cat sa ramana  crocant apoi il taiem cuburi....

Citeste continuarea

Comentarii

la 22.09.2010, 19:49
Foarte buna,mai ales ca si eu incerc sa tin dieta.
la 22.09.2010, 19:53
ti-o recomand...
la 22.09.2010, 19:58
eu nu tin dieta dar imi place cum arata
la 22.09.2010, 20:01
atunci sa-ti faci
la 22.09.2010, 20:10
mersi mersi...

Vezi toate comentariile (21)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Kamis
Bucuria de împărți ceva bun
Retete Delikat
Retete Montare D’oro
Multicooking