Salata cu ton cu iaurt

Postat de mihaelar63 in Salate
17 Mai 2012 | 7278 vizualizari

Ce poate fi mai gustos si mai usurel decat o salata .

Ingrediente

  • 1 conserva ton bucati in suc propriu
  • 1 conserva boabe porumb dulce
  • 1 ardei rosu
  • 1 ardei iute
  • 1 salata eisberg mica
  • 1 lamaie - zeama
  • praz- partea verde
  • 1 iaurt mic [ 150ml]
  • 2 linguri sos soia
  • 2 linguri ulei sofranel
  • sare

Mod de preparare

Amestecati uleiul ,  iaurtul ,zeama de lamaie , sarea si sosul de soia intr-un vas .

Deschideti si scurgeti de lichid tonul si porumbul . Puneti in vas .

Spalati legumele . Taiati ardeiul si prazul patrate mai marisoare , ardeiul iute rondele , salata fasii .

Amestecati totul si lasati minimum o ora  la rece  sa se intrepatrunda gusturile .

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata cu ton cu iaurt" nu uita sa-i faci un review.

Retete asemanatoare

Comentarii (11)
Retete similare

Salată de ouă - Rețeta rapidă și delicioasă

Postat de Bucataras

Salată de ouă - Rețeta rapidă și delicioasă

Cum se prepara Salata de ouă - Rețeta rapidă și delicioasă: Taie ouăle în cuburi sau pasează-le ușor, în funcție de textura preferată. Adaugă un praf de sare, piper...

Citeste continuarea

Salată cu ton și avocado - Rețeta rapidă și delicioasă

Postat de Bucataras

Salată cu ton și avocado - Rețeta rapidă și delicioasă

Cum se prepara Salata cu ton și avocado - Rețeta rapidă și delicioasă: Curăță fructele de avocado și scoate miezul într-un bol, apoi pasează-l cu ajutorul unei furculițe....

Citeste continuarea

Comentarii

la 17.05.2012, 08:27
la 17.05.2012, 08:30
bun
la 17.05.2012, 09:26
la 17.05.2012, 10:13
la 17.05.2012, 10:46
super

Vezi toate comentariile (11)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or