Ingrediente
- 250 gr ton in ulei
- 150 gr frunze rucola
- 150 gr salata iceberg
- 150 gr varza rosie
- 10 masline
- 1 ardei iute rosu
- 1/2 lamaie -zeama sau otet de mere
- piper macinat cu lamaie
- sare-optional
Mod de preparare
- Varza rosie si salata iceberg se taie fideluta.
- Frunzele de rucola se spala si se scurg de excesul de apa.
- Daca aveti un vas pentru uscarea salatei este foarte bine daca nu lasati frunzele de rucola sa se scurga intr-o sita .
- Ardeiul iute rosu se spala si se feliaza.
- Verdeturile astfel pregatite se sareaza si se amesteca intr-un bol cu zeama de la lamaie .
- Inainte de a desface conserva se sterge cu o laveta curata umeda.
- Tonul se scoate din conserva si se pune peste salata.
- Adaugati maslinele si piperul cu lamaie. Amestecati.
- Gustati si dregeti cu sare , piper sau zeama de lamaie daca este nevoie.
- Decorati cu rondele de ardei iute rosu.
Pofta buna !!!
Daca ti-a placut reteta noastra "Salata cu ton, rucola, varza rosie si masline" nu uita sa-i faci un review.
Comentarii (26)
|