SALATA DE FRUCTE CU SUNCA

Postat de Roda in Salate
12 Iul 2009 | 4914 vizualizari

Sosul de iaurt ii da o savoare deosebita!

Ingrediente

  • 1 mar,
  • 200g.ananas( din conserva),
  • 200g.piersici,(din conserva),
  • 200g.sunca presata,
  • 100g.germeni de soia,
  • 1 capatana de salata verde,
  • Pentru sos:
  • 2 linguri miere,
  • 5 linguri ulei de masline,
  • 2dl.iaurt,
  • 1 lingura mustar,
  • sare,
  • piper,
  • 1/2 lingurita ghimbir macinat;
  • Pentru decor:rosii cocktail;

Mod de preparare

1.Marul se spala, se curata si se taie felii.Ananasul si piersicile se taie cubulete si se amesteca cu marul.Sunca presata se taie fasii si se amesteca cu fructele, la care se adauga si germenii de soia.

2.Se prepara sosul:se amesteca mierea cu uleiul,iaurtul,mustarul,cu sare, piper,si ghimbir.

3.Salata se spala , se scurge de apa prin centrufugare si se rupe in bucati.

4.Se amesteca sosul cu fructele, sunca,germenii de soia si salata verde.Se orneaza cu rosii cocktail.

Daca ti-a placut reteta noastra "SALATA DE FRUCTE CU SUNCA" nu uita sa-i faci un review.

Retete asemanatoare

Comentarii (2)
Retete similare

5 moduri de a pregati sandwich-uri festive

Postat de Meea

5 moduri de a pregati sandwich-uri festive

MODEL 1:   Tăiem miezul feliilor de pâine în forme dreptunghiulare, egale. Le întindem puţin cu sucitorul şi asamblăm astfel: dreptunghiul format din...

Citeste continuarea

Comentarii

la 05.08.2009, 10:11
Ghimbir,soia,ulei de masline, sunca-imi inchipui ce bun fust are salata/O voi prepara si eu.
la 18.06.2021, 11:54

Vezi toate comentariile (2)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or