Salata de ton cu fasole boabe

Postat de cristeena20 in Salate
8 Apr 2016 | 4858 vizualizari

Aceasta salata se serveste ca si o gustare cu toast sau pe felii de bagheta prajite. Pe langa faptul ca e foarte gustoasa, e si sanatoasa si hranitoare. 

Ingrediente

  • 1 cutie de ton in ulei
  • 1 ceapa mica (de preferinta rosie)
  • 1/2 ardei gras rosu
  • 1 cutie mica de fasole boabe in conserva (boabe mici)
  • sare, piper alb, suc de lamaie
  • toasturi sau felii de bagheta

Mod de preparare

Aceasta reteta e foarte simplu de facut si se poate pastra la frigider pe timpul zilei de preparare. Desfacem conserva de ton si lasam putin din uleiul in care e. Adaugam ceapa tocata fin (eu am folosit ceapa alba, dar e foarte buna cu rosie). Tocam cubulete ardeiul rosu si il aduagam la ton. Fasolea din conserva se scurge bine de zeama -eu am folosit boabe mici, pentru salata. Si la final aduagam sare, piper alb si zeama de lamaie dupa preferinta. 

Servim alaturi de toasturi sau felii de bagheta prajite sau pur si simplu cu paine. 

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata de ton cu fasole boabe" nu uita sa-i faci un review.
Comentarii (14)
Retete similare

Salata de ton cu paine de porumb

Postat de MyFancyCake

Salata de ton cu paine de porumb

In primul rand incalzim cuptorul la 200 grade Celsius. Amestecam faina cu malaiul, zaharul, praful de copt, sarea.si uleiul. Adaugam oul si laptele si amestecam pana obtinem un aluat...

Citeste continuarea

Salata de ton cu apio, fasole rosie si seminte

Postat de mihaelar63

Salata de ton cu apio, fasole rosie si seminte

Conserva de fasole se desface si se spala cu apa rece intr-o sita. Conserva de ton se desface. Tijele de apio se spala si se taie marunt. Ceapa verde se spala si se...

Citeste continuarea

Comentarii

la 08.04.2016, 14:50
la 08.04.2016, 14:57
Foarte buna
la 08.04.2016, 15:03
Minunata!
la 08.04.2016, 15:03
la 08.04.2016, 15:03
din asta nu refuz nicodata , delicoasa si sanatoasa

Vezi toate comentariile (14)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or