Salata Orientala de post reteta traditionala romaneasca
Postat de nico15 in Mancaruri de post
13 Noi 2010 | 29540 vizualizari
Salata Orientala de post reteta traditionala romaneasca este o alegere delicioasa si sanatoasa, perfecta pentru perioadele de post sau pentru cei care doresc sa adopte o dieta vegetariana sau vegana. Originara din bucataria traditionala romaneasca, aceasta salata este o combinatie simpla, dar savuroasa, de legume proaspete si ingrediente de baza, care se regasesc in majoritatea camarilor.
Aceasta salata este cunoscuta pentru versatilitatea sa, putand fi adaptata dupa preferintele fiecaruia, dar si pentru faptul ca este usor de preparat si extrem de nutritiva. De obicei, salata orientala de post include cartofi fierti, ceapa, masline, muraturi si o varietate de legume crude, toate amestecate intr-un dressing simplu de ulei, otet si condimente.
Pe langa faptul ca este satioasa si plina de arome, salata orientala de post este si o sursa excelenta de vitamine si minerale, oferind beneficii multiple pentru sanatate. Poate fi servita ca fel principal sau ca garnitura, fiind potrivita pentru orice ocazie, de la mese obisnuite pana la evenimente speciale.