Salata "poloneza" cu rucola

Postat de mihaelar63 in Salate
31 Ian 2013 | 4437 vizualizari

Ce bun este ceva "verde" pe timpul acesta de iarna!!! De ce poloneza? Pentru ca contine doua bucati de carnat polonez.

Ingrediente

  • 250 gr rucola (o caserola)
  • 2 buc carnat polonez de calitate
  • 2 oua
  • 1 ardei Kapia rosu
  • 2 linguri ulei masline
  • zeama lamaie
  • sare

Mod de preparare

Salata si ardeiul se spala . Ardeiul se taie rondele .

Polonezul se taie rondele si se prajeste  , amestecandu-se ,intr-o tigaie teflonata [ fara ulei ] pana devine crocant .

Ouale se fierb moi si se curata cu atentie .

Amestecati rucola cu ulei ,ardei , polonez .

Codimentati cu sare si zeama de lamaie dupa gust .

Garnisiti cu oua fierte moi .

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata "poloneza" cu rucola" nu uita sa-i faci un review.

Retete asemanatoare

Comentarii (19)
Retete similare

Salata de sfecla rosie cu maioneza de post

Postat de andaoana

Salata de sfecla rosie cu maioneza de post

In primul rand, spalam bine sfecla rosie si o punem la fiert, intreaga, fara a o curata de coaja, in multa apa. O lasam sa fiarba, pana cand intra bine o scobitoare in ea. Scurgem apa si o...

Citeste continuarea

Salata de ton cu fasole rosie si gogosari

Postat de merisor67

Salata de ton cu fasole rosie si gogosari

Scurgem boabele de fasole roșie din conservă și le trecem prin jet de apă rece. Scurgem bucățile de gogoșari, dar păstrăm sosul pentru a-l folosi la dressing. Tocăm gogoșarii în...

Citeste continuarea

Comentarii

la 31.01.2013, 17:11
Poloneză o fi, dar eu o tratez româneşte, adică nimic nu mai rămâne din ea
la 31.01.2013, 17:13
vai ce bine arata,rucola este atat de buna ,cu ou,sanatoasa
la 31.01.2013, 17:19
buna salatica
la 31.01.2013, 17:22
Imi place salata de rucola!
la 31.01.2013, 17:24
Premiu pentru cine bate la usa in urmatoarele 5 minute , o salata cu valeriana , chiar acum o prepar

Vezi toate comentariile (19)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or