Salau aromat cu mix de toamna

Postat de Oana in Salau
1 Dec 2011 | 7913 vizualizari

Chiar daca suntem in prag de iarna, eu iubesc legumele si fructele de toamna. Asa ca am pus repede in tava ce aveam in cos :)

Ingrediente

  • 1kg file de salau proaspat
  • 2 felii de paine mai tare
  • o lamaie
  • oregano, marar uscat, 
  • sare si piper
  • 2 morcovi
  • un fir de praz
  • 3 cartofi
  • un dovlecel
  • un mar
  • o para
  • o gutuie mica
  • 2 linguri ulei de masline

Mod de preparare

Am cumparat un salau mare, de vreo 2 kg, l-am facut file si am pus jumatate de peste in tava tapetata cu hartie de copt. Am stropit pestele cu zeama de la jumatate de lamaie, cealalta jumatate am taiat-o felii subtiri. Painea am maruntit-o la robot, apoi am amestecat-o cu ierburile uscate si condimentele. Am asezat apoi painea aromata peste peste si deasupra feliile de lamaie.

Am curatat de coaja morcovii si cartofii, restul legumelor si fructelor le-am pastrat in coaja. Le-am spalat bine si le-am taiat felii mai groase, apoi le-am asezat de-o parte si de alta a pestelui. Le-am stropit cu ulei de masline, sare si piper dupa gust, am pus si un pahar cu apa in tava, am acoperit cu folie si am dat la cuptor 30 de minute. 

O nebunie de mirosuri, un gust deosebit, merita incercat! Baietii mei au mancat toate fructele coapte din tava :)

 

Daca ti-a placut reteta noastra "Salau aromat cu mix de toamna" nu uita sa-i faci un review.

Retete asemanatoare

Comentarii (12)
Retete similare

Salau en papillote cu harissa si legume

Postat de mihaelar63

Salau en papillote cu harissa si legume

Legumele se curata si se spala. Cartofii se taie rondele, se sareaza si se amesteca cu patrunjel verde. Morcovul si o lamaie se taie rondele. Gogosarul se taie fasii....

Citeste continuarea

Pește la cuptor, cu roșii și măsline - Rețeta gustoasă și sănătoasă

Postat de Bucataras

Pește la cuptor, cu roșii și măsline - Rețeta gustoasă și sănătoasă

Cum se prepara Pește la cuptor, cu roșii și măsline - Rețeta gustoasă și sănătoasă: Tapetează cu hârtie de copt o tavă încăpătoare și ridică marginile astfel...

Citeste continuarea

Comentarii

la 01.12.2011, 23:32
Deliciu marca Oana
la 01.12.2011, 23:36
multe bunatati mai faci
la 02.12.2011, 00:29
Cred ca e de vis!
la 02.12.2011, 00:46
ce aroma
la 02.12.2011, 08:00
delicios

Vezi toate comentariile (12)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or