Smoothie de cocos cu zmeura

Postat de adnia in Bauturi
30 Mar 2013 | 3889 vizualizari

Va doriti o alimentatie sanatoasa? Va doriti o vitaminizare dupa iarna lunga si urata? Sucurile de fructe si legume, smoothie, etc. reprezinta alegerea perfecta!

Ingrediente

  • Iata si reteta:
  • 75 gr. zmeura decongelata 
  • putin indulcitor natural (miere, extract de stevia, sirop de agave)
  • 1 pahar lapte de cocos

Mod de preparare


Preparare? Nimic mai simplu: se pun toate ingredientele in blender si se mixeaza bine!
Se consuma imediat.

       

Daca ti-a placut reteta noastra "Smoothie de cocos cu zmeura" nu uita sa-i faci un review.

Retete asemanatoare

Comentarii (14)
Retete similare

Smoothie cu fructe de padure

Postat de Adi_Caradeanu

Smoothie cu fructe de padure

Spalati bine fructele de padure Decojiti banana si rupeti-o pe jumatate Introduceti toate ingredientele in vasul blanderului si mixati timp de 45 - 60 secunde, eu...

Citeste continuarea

Milkshake cu oreo

Postat de Meea

Milkshake cu oreo

     Eu zic sa dublati,ba chiar sa triplati ingredientele,asa, ca sfat:)). In blender punem biscuitii oreo si ii maruntim bine.Adaugam apoi laptele,inghetata si daca doriti...

Citeste continuarea

Comentarii

la 30.03.2013, 10:34
Imediat, da, dar să-l ai.
la 30.03.2013, 10:35
la 30.03.2013, 10:57
Super!
la 30.03.2013, 11:06
Sanatate curata! Super!
la 30.03.2013, 11:10
tare as gusta si eu !

Vezi toate comentariile (14)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or