Smoothie de cocos cu zmeura

Postat de adnia in Bauturi
30 Mar 2013 | 3944 vizualizari

Va doriti o alimentatie sanatoasa? Va doriti o vitaminizare dupa iarna lunga si urata? Sucurile de fructe si legume, smoothie, etc. reprezinta alegerea perfecta!

Ingrediente

  • Iata si reteta:
  • 75 gr. zmeura decongelata 
  • putin indulcitor natural (miere, extract de stevia, sirop de agave)
  • 1 pahar lapte de cocos

Mod de preparare


Preparare? Nimic mai simplu: se pun toate ingredientele in blender si se mixeaza bine!
Se consuma imediat.

       

Daca ti-a placut reteta noastra "Smoothie de cocos cu zmeura" nu uita sa-i faci un review.

Retete asemanatoare

Comentarii (14)
Retete similare

Lichior de nuci verzi

Postat de Ina

Lichior de nuci verzi

Nucile se taie in 4 și se pun intr-un borcan mai mare sau sticla cu gura larga.  Taiem lamâia felii pe care le stoarcem deasupra nucilor apoi lasam si feliile in vas. Turnam...

Citeste continuarea

Socata reteta bunicii

Postat de Oana

Socata reteta bunicii

Socata reteta bunicii In jumatate de litru de apa fierbinte dizolvati zaharul, apoi lasati la racit. Amestecati cu restul de apa, zeama si pulpa de lamaie, adaugati florile de soc spalate si...

Citeste continuarea

Comentarii

la 30.03.2013, 10:34
Imediat, da, dar să-l ai.
la 30.03.2013, 10:35
la 30.03.2013, 10:57
Super!
la 30.03.2013, 11:06
Sanatate curata! Super!
la 30.03.2013, 11:10
tare as gusta si eu !

Vezi toate comentariile (14)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or