Smoothie de cocos cu zmeura

Postat de adnia in Bauturi
30 Mar 2013 | 3890 vizualizari

Va doriti o alimentatie sanatoasa? Va doriti o vitaminizare dupa iarna lunga si urata? Sucurile de fructe si legume, smoothie, etc. reprezinta alegerea perfecta!

Ingrediente

  • Iata si reteta:
  • 75 gr. zmeura decongelata 
  • putin indulcitor natural (miere, extract de stevia, sirop de agave)
  • 1 pahar lapte de cocos

Mod de preparare


Preparare? Nimic mai simplu: se pun toate ingredientele in blender si se mixeaza bine!
Se consuma imediat.

       

Daca ti-a placut reteta noastra "Smoothie de cocos cu zmeura" nu uita sa-i faci un review.

Retete asemanatoare

Comentarii (14)
Retete similare

Lichior din nuci verzi

Postat de panacris

Lichior din nuci verzi

Nucile verzi se spală și se taie în sferturi. Atenție folosiți mănuși ca să nu vă pătați mâinile. Nucile se pun într-un recipient de sticlă, încăpător, sau...

Citeste continuarea

Ciocolată caldă de casă - Un deliciu care te topește

Postat de Bucataras

Ciocolată caldă de casă - Un deliciu care te topește

Cum se prepara Ciocolata caldă de casă - Un deliciu care te topește: Pune laptele la încălzit într-o cratiță. Adaugă smântâna lichidă, zahărul. Amestecă...

Citeste continuarea

Comentarii

la 30.03.2013, 10:34
Imediat, da, dar să-l ai.
la 30.03.2013, 10:35
la 30.03.2013, 10:57
Super!
la 30.03.2013, 11:06
Sanatate curata! Super!
la 30.03.2013, 11:10
tare as gusta si eu !

Vezi toate comentariile (14)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or