Smoothie de pepene galben si nectarina

Postat de timea in Vegan / Raw vegan
30 Iun 2012 | 5749 vizualizari
Smoothie de pepene galben si nectarina

Sa ne racorim putin cu un smoothie sanatos cu gheata!

Ingrediente

  • 3 felii pepene galben copt bine
  • 1 nectarina coapta
  • 400 ml apa
  • gheata
  • iar daca doriti sa fie mai dulce puteti adauga o lingura de miere

Mod de preparare

Spalam bine fructele.

Taiem trei felii de pepen galben, decojim si taiem cubulete.

Nectarina la fel o taiem cubulete.

Punem fructele in blender impreuna cu apa si pornim blenderul pe treapta a doua timp de cateva secunde.

Turnam bautura rezultata in pahare, adaugam 2-3 cuburi de gheata si un pai si bem pe nerasuflate :).

 

Daca ti-a placut reteta noastra "Smoothie de pepene galben si nectarina" nu uita sa-i faci un review.

Retete asemanatoare

Comentarii (27)
Retete similare

Smoothie solar

Postat de amalia01

Smoothie solar

Umezesti bine gura paharului cu lamaie si o incarci cu scortisoara.  Fructele le tai felii si le blendezi  maximum 2 minute la viteza maxima. Torni fructele in pahar si adaugi usor...

Citeste continuarea

Comentarii

la 30.06.2012, 19:33
Bun si aromat!
la 30.06.2012, 19:33
daaa...azi mi-am facut numai cu pepene si a fost mai bun!
la 30.06.2012, 19:43
la 30.06.2012, 20:22
Ce bine merge acum!
la 30.06.2012, 21:48
te-ai gandit la mine, nu? super bun! imi placeee

Vezi toate comentariile (27)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking