Ingrediente
- 200 gr fructe de padure congelate
- 4 linguri miere
- 200 ml apa plata
- frisca vegetala batuta
Mod de preparare
Scoatem fructele de padure din congelator, le punem in recipientul blenderului, adaugam mierea si apa plata.
Infiletam capacul cu lame, conectam blenderul la sursa de curent, apoi blendam continutul cateva secunde, pana obtinem consistenta dorita pentru smoothie.
Portionam in pahare, dam la rece.
Mixam frisca vegetala indulcita, apoi o punem intr-un posh si decoram portiile de smoothie.
Pofta buna! Daca ti-a placut reteta noastra "Smoothie din fructe de padure cu frisca" nu uita sa-i faci un review. |
