Somon la gratar sub crusta de pesmet cu parmezan

Postat de simona72 in Somon
5 Mai 2016 | 5249 vizualizari

Pentru aceasta reteta am folosit rondele de somon proaspat, pe care le-am marinat in zeama de limeta aromatizata cu menta. Sunt fan peste, dar nu somon. Somonul este un peste gras, provenit din acvacultura, ceea ce pe mine nu ma satisface. Dar na, asta e piata, doar astfel de produse ne ofera…

Ingrediente

3 rondele de somon proaspat
  • Zeama de la o limeta
  • 1 lingura ulei de masline extravirgin
  • 4-5 frunze de menta proaspata
  • Sare roz
  • Piper proaspat rasnit
  • Pentru crusta:
  • 2 felii de paine de secara vechi de 1-2 zile
  • 2 linguri parmezan ras fin
  • 4-5 frunze menta proaspata
  • Coaja de la o limeta
  • Un praf de sare roz si piper proaspat rasnit
  • 2 ciupituri coaja de lamaie pudra
  • Pentru servit: felii de limeta

Mod de preparare

Spalam si curatam pestele, asta daca mai este cazul. Il tamponam cu prosoape de bucatarie pentru a absorbii surplusul de apa. Intr-un castronel punem zeama de la o limeta, adaugam putin ulei de masline, 4-5 frunze de menta taiate marunt, 2 ciupituri de sare si piper. Amestecam ingredientele pana se topeste sarea. Acest amestec il punem peste peste, pe ambele parti. Vom observa ca atunci cand pestele crud vine in contact cu zeama de limeta /lamaie, acesta se albeste. Se marineaza si in acelasi timp se gateste putin, pestele… Se lasa la marinat 15-20 minute.

Pentru crusta: punem cele 2 felii de paine intr-un prajitor si le prajim 5 minute. Le lasam sa se raceasca, le rupem in bucati si le maruntim la robotul de bucatarie. Obtinem un pesmet de casa, mai rustic, cu firimituri mai mari de paine. Peste pesmet punem parmezanul ras, menta tocata marunt, coaja de limeta rasa fin, coaja de lamaie pudra, sare si piper proaspat rasnit. Amestecam ingredientele.

 

Dupa ce pestele s-a marinat il prajim intr-o tigaie gril 3-4 minute pe o parte si pe alta. Asezam rondelele de somon prajite la gril intr-o tava cu hartie de copt. Peste peste punem din amestecul cu pesmet. Asezam tava in cuptor cat mai aproape de gril, la 180 grade pentru 10 minute. Servim pestele cald, stropit din abundenta cu zeama de limeta si cu salata preferata. Sa va fie de folos!!!

Daca ti-a placut reteta noastra "Somon la gratar sub crusta de pesmet cu parmezan" nu uita sa-i faci un review.
Comentarii (22)
Retete similare

Somon cu legume chinezești

Postat de panacris

Somon cu legume chinezești

Somonul se condimetează și se lasă la rece cca. 10 minute. Între timp se curăță ceapa, se toacă mărunt și se călește în puțin ulei, cca.5 minute la foc rapid, apoi se...

Citeste continuarea

Somon cu sos aioli in pergament

Postat de RuxyRux

Somon cu sos aioli in pergament

Pentru sosul aioli, am amestecat intr-un bol, maioneza, zeama de lamaie, usturoiul, mararul si sarea. Am taiat 3 bucati de hartie pergament, m-am asigurat ca este loc sa pot inveli complet...

Citeste continuarea

Comentarii

la 05.05.2016, 21:00
Vin si eu la masa
la 05.05.2016, 21:01
Te astept Adeluta!
la 05.05.2016, 21:01
Asa imi place si mie pestele, cu cat mai multa zeama de lamaie. Cred ca a iesit tare bun si crocant!
la 05.05.2016, 21:03
Ma asez si eu langa Adele
la 05.05.2016, 21:03
Doar la suprafata a iesit crocant, in interior moale. Multumesc Mirela!

Vezi toate comentariile (22)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or