Sote de brocoli

Postat de mamaieelena in Aperitive / Garnituri
20 Noi 2010 | 19400 vizualizari
Sote de brocoli

Ingrediente

  • 0,500 gr brocoli proaspat
  • 1 capatana de usturoi
  • 3 linguri cu ulei de masline
  • 1 lingurita amidon alimentar
  • sare
  • piper
  • 1 lingurita sos de soia

Mod de preparare

Se spala brocoli si se desface in buchetele mai mici

deasemeni se vor curata si doi trei catei de usturoi si cu restul de usturoi vom face un mujdei concentrat amestecindu-se cu sosul de soia si amidonul

se va desface totul cu putina apa.

Acum ca toate sunt pregatite se pune in wok uleiul si cei trei catei de usturoi pe care i-am tocat cu cutitul ii punem la prajit se adauga brocoli mestecand continuu adaugam un strop de apa,sare,piper si mai lasam 5 minute dupa care se pune mujdeiul care a fost pregatit inainte .Cand a clocotit de cateva ori il rasturnam intr-un vas de sticla si acoperim.

Pofta buna,

Daca ti-a placut reteta noastra "Sote de brocoli" nu uita sa-i faci un review.

Retete asemanatoare

Comentarii (3)
Pere cu brânză gorgonzola, nuci și miere! Un deliciu!!!

Cum prepari acasă o rețetă delicioasă de Pere cu brânză gorgonzola, nuci și miere! Un deliciu!!!

citeste mai mult
Pere cu brânză gorgonzola, nuci și miere! Un deliciu!!!
Legenda romantică a brânzei Gorgonzola
Povestea brânzei Gorgonzola este împletită cu o legendă plină de romantism, întâmplări neașteptate și, desigur,... citeste mai mult
Legenda romantică a brânzei Gorgonzola

Retete similare

Sote cu brocoli si crispy bacon, o reteta usoara si gustoasa

Postat de Bucataras

Sote cu brocoli si crispy bacon, o reteta usoara si gustoasa

Iata cum se prepara Sote cu brocoli si crispy bacon, o reteta usoara si gustoasa: Într-o tigaie, se pune la rumenit în puțin ulei de măsline și unt, baconul tăiat. Se lasă...

Citeste continuarea

Pulpa de porc cu sote de legume

Postat de katty

Pulpa de porc cu sote de legume

Se spala carnea ,se taie cuburi si se pune la marinat cu sosul de soia, 2 linguri ulei ,sare si piper pentru cateva ore.Se scoate carnea si se rumeneste usor pe toate partile in putin ulei bine...

Citeste continuarea

Comentarii

la 20.11.2010, 19:54
foarte sanatos
la 20.11.2010, 23:44
gustos si sanatos. vreau si eu o portie .
la 21.11.2010, 22:32
intradevar sanatos si foarte bun

Vezi toate comentariile (3)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Kamis
Bucuria de împărți ceva bun
Retete Delikat
Retete Montare D’oro
Multicooking