Spanac tras la tigaie

Postat de Valclaudia in Mancaruri de post
18 Ian 2014 | 21170 vizualizari
Spanac tras la tigaie

o mancare pe cat se simpla,pe atat de gustoasa, dar mai ales sanatoasa!

Ingrediente

  • 500 gr. spanac proaspat
  • 2 linguri de ulei
  • sare si piper dupa gust
  • usturoi granulat dupa gust
  • cateva rosii cherry
  • marar verde sau uscat

Mod de preparare

Curatam spanacul, indepartam coditele si spalam frunzele in mai multe ape sau sub jet continuu de apa in chiuveta.

Taiem frunzele fasii, le calim in tigaie in doua linguri de ulei.

Adaugam sare,piper, usturoi granulat dupa gust.

Le lasam la foc potrivit pana scade toata apa lasata de spanac.

Servim spanacul cu rosii cherry si presaram marar uscat.

Pofta buna!

 

Daca ti-a placut reteta noastra "Spanac tras la tigaie" nu uita sa-i faci un review.

Retete asemanatoare

Comentarii (12)
Pere cu brânză gorgonzola, nuci și miere! Un deliciu!!!

Cum prepari acasă o rețetă delicioasă de Pere cu brânză gorgonzola, nuci și miere! Un deliciu!!!

citeste mai mult
Pere cu brânză gorgonzola, nuci și miere! Un deliciu!!!
Legenda romantică a brânzei Gorgonzola
Povestea brânzei Gorgonzola este împletită cu o legendă plină de romantism, întâmplări neașteptate și, desigur,... citeste mai mult
Legenda romantică a brânzei Gorgonzola

Retete similare

Cotlet de porc la cuptor stropit cu vin alb si garnitura de spanac

Postat de amradu

Cotlet de porc la cuptor stropit cu vin alb si garnitura de spanac

1. Se ia cotletul de porc, se presara pe toate partile cu sare, piper, pulbere de usturoi, chili si boia iute, apoi se topeste untul in tigaie antiaderenta, se trage la tigaie cotletul pe toate...

Citeste continuarea

Comentarii

la 18.01.2014, 13:28
la 18.01.2014, 13:55
bun!!!!
la 18.01.2014, 14:02
bun
la 18.01.2014, 14:08
dieta?
la 18.01.2014, 14:31

Vezi toate comentariile (12)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Kamis
Bucuria de împărți ceva bun
Retete Delikat
Retete Montare D’oro
Multicooking