Supa crema de broccoli - Reteta gustoasa de post

Postat de elucubratiiculinare in Supe
4 Apr 2015 | 24568 vizualizari

Descopera cum sa prepari o delicioasa supa crema de broccoli, perfecta pentru perioada de post. Reteta simpla si sanatoasa, ideala pentru intreaga familie. Pentru aceasta Supa crema de broccoli - Reteta gustoasa de post ai nevoie de urmatoarele ingrediente: broccoli, cartofi, ceapa, morcovi, patrunjel.

Ingrediente

  • Ingrediente Supa crema de broccoli - Reteta gustoasa de post
  • 500 g broccoli
  • 2 cartofi mari
  • 1 ceapă mare
  • 1 morcov
  • 1 rădăcină pătrunjel
  • sare
  • piper
  • 20-30 ml ulei de măsline
  • crutoane

Mod de preparare

Cum se prepara Supa crema de broccoli - Reteta gustoasa de post

Se curăță ceapa, cartofii, morcovul și pătrunjelul, se spală, se taie bucăți mari și se pun la fiert în apă rece. Apa trebuie să depășească legumele cu 2-3 cm. Se desface broccoli în buchețele. Se folosește și tulpina, se curăță și se taie bucăți mari.

După 15 minute de fiert legumele, adăugăm broccoli. Dacă este nevoie se adaugă apă clocotită, tot așa să depășească legumele cu 2-3 cm. Se mai fierb 5 minute.

Înainte de a pasa legumele, se pot opri câteva buchețele de broccoli pentru a orna supa. Se pasează legumele, se adaugă din zeama în care au fiert pentru a ajunge la consistența dorită. Se adaugă uleiul de măsline și se condimentează cu sare și piper după gust.

Se servește cu crutoane.

Incearca si reteta de Supa cu broccoli, o mancare foarte gustoasa sau reteta de Tortiglioni cu broccoli.

Iti recomandam si reteta de Gratin de broccoli cu pui, o mancare delicioasa si hranitoare.

Poftă bună!

Daca ti-a placut reteta noastra "Supa crema de broccoli - Reteta gustoasa de post" nu uita sa-i faci un review.
Comentarii (6)
Retete similare

Cea mai buna supa cu galuste, din coada de vitel

Postat de mihaelar63

Cea mai buna supa cu galuste, din coada de vitel

Legumele se urata si se spala . Coada de vitel se spala  bine cu apa rece. Portionati  coada in bucati mai mici , cam de 3 degete sa incapa bine in oala . Se...

Citeste continuarea

Supa crema de dovleac cu mar

Postat de simona72

Supa crema de dovleac cu mar

Pentru inceput am facut supa de pui. Am avut cateva resturi ramase de la un pui, adica gat, grasime si aripi, le-am pus la fiert in 2 litri apa. Am lasat sa fiarba aproximativ 20 minute. Daca nu...

Citeste continuarea

Comentarii

la 04.04.2015, 10:50
imi place broccoli deci supica asta e pe gustul meu
la 04.04.2015, 11:59
Foarte buna!
la 04.04.2015, 18:27
buna
la 05.04.2015, 00:18
la 05.04.2015, 08:20
Gustoasa si sanatoasa!

Vezi toate comentariile (6)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or