Supa de conopida - Reteta gustoasa imbogatita cu smantana

Postat de danakarin in Supe
13 Ian 2012 | 48759 vizualizari

A venit vremea de o supica buna....simpla, dar delicioasa, zic eu. O supa de conopida, acrita usor cu lamaie, imbunatatita cu ou si smantana, si care are la baza o zeama de legume. Mai demult, mult mai demult, in fiecare mancare,dar mai ales la supe, pentru a intensifaca gustul, puneam, pac, o lingura de vegeta.M-am dezbarat de acest obicei, si bine am facut. Pentru ca aroma unei supe trebuie sa vina de la legumele proaspete, alea pe care le avem in fiecare sezon. Si am constatat ca supele mele nu mai au acelasi gust, acela dat de concentrate...ci sunt surprinzator de variate si de gustoase. In definitiv, inaintea erei concetratelor de fel de fel, gospodinele, eventual....puneau o lingura de legume cu conservate cu sare...( si de aici ideea...) dar cel mai bine si cel mai bine, zic eu, este sa fierbeti legumele proaspat...ca baza mereu: un morcov, o ceapa mica, o radacina de patrunjel, o telina...si de la zeama asta sa porniti...sau daca e mare graba, atunci, va rog, apa. Apa rece, curata proaspata, fara E-uri. Dar sa lasam teeoria si sa vedem cum am facut eu supa de conopida, care a placut copiilor mei, la masa de duminica. Pentru Supa de conopida - Reteta gustoasa imbogatita cu smantana ai nevoie de urmatoarele ingrediente: conopida, ceapa, morcovi, telina, cartofi, smantama si ou.

Ingrediente

  • Ingrediente Supa de conopida - Reteta gustoasa imbogatita cu smantana
  • o conopida de aprox. 1 kg
  • o ceapa mica
  • 2 morcovi
  • o radacina de patrunjel
  • o bucata de 200 g de telina
  • un cartof mic 
  • frunze de patrunjel tocate
  • 2-3 linguri de zeama de lamaie
  • un galbenus
  • 100 ml de smantana
  • o lingurita de faina
  • sare,piper, nucsoara

Mod de preparare

Cum se prepara Supa de conopida - Reteta gustoasa imbogatita cu smantana

Am curatat si taiat zarzavatul marunt, iar conopida am desfacut-o in buchete, si pentru ca era foarte compacta si acestea le-am taiat in felii. Am infierbantat 1 lingura de ulei intr-o oala si am dinstuit zarzavaturile cu exceptia conopidei. Cand s-au inmuiat  am adaugat  cam 2 l de apa si dupa ce zeama asta de legume s-a infierbantat am adaugat conopida si am lasat totul la foc mic pana s-au fiert legumele, am pus 2-3 linguri de zeama da lamaie, sare, piper, un varf de cutit de nucsoara..Daca nu aveti, nu-i nimica. Dar daca cumparati un plic, sau o sticluta, sau o nuca...o veti folosi mereu. Da o aroma rafinata diferitelor mancaruri...mai ales supelor si mancarurilor de cartofi.. A propos de un varf de cutit... nu cred ca-si mai aminteste cineva de deliciosul skech cu Puiu Calinescu...3 barbati care gatesc...ha, ha, ha ! s-au schimbat vremurile, azi gatesc multi barbati, spre lauda lor! 

In alt bol am amestecat smantana cu faina si cu galbenusul si cu aceast amestec am dres supa, prima data am pus cateva linguri de supa in amestecul de smantana, faina si galbenus, apoi am amestecat totul. Dupa aia sa nu mai fierbeti  supa ca se taie oul ! In fiecare farfurie am presarat un pic de patrunjel verde. Mmmmmmm!!!

Incearca si reteta de Supa crema de conopida cu linte rosie, foarte gustoasa si hranitoare sau varianta de Supa crema de conopida cu usturoi.

Iti recomandam si reteta de Salata de conopida cu porumb.

Daca ti-a placut reteta noastra "Supa de conopida - Reteta gustoasa imbogatita cu smantana" nu uita sa-i faci un review.

Retete asemanatoare

Comentarii (26)
Retete similare

Supa crema de rosii

Postat de merisor67

Supa crema de rosii

Rosiile le-am pasat si le-am trecut prin sita pentru a indeparta cojile si semintele. Ceapa am tocat-o marunt si am pus-o la inabusit in uleiul de masline, punand treptat si apa. Eu de la un...

Citeste continuarea

Supa cu bureti de roua , jambon si smantana

Postat de mihaelar63

Supa cu bureti de roua , jambon si smantana

Curatati si spalati legumele . Curatati buretii de impuritati si ii spalati intr-o sita pe care o scufundati de cateva ori intr-un vas cu apa mai mare .[ astfel buretii care sunt foarte...

Citeste continuarea

Comentarii

la 13.01.2012, 09:43
ce culoare frumoasa are imi place mult,e chiar pe gustul meu,mai ales ca acum mananc multe supe si mai putin ceva consistent
la 13.01.2012, 09:46
multzumesc, dragutzo !
la 13.01.2012, 10:00
delicioasa
la 13.01.2012, 10:04
buna supik
la 13.01.2012, 10:41
Faina supica! Ai mei n-ar manca, asa ca doar admir.

Vezi toate comentariile (26)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or