Supa ,,la rece" de spanac

Postat de aliliana in Mancaruri de post
20 Mar 2013 | 5196 vizualizari

Ingrediente

  • 10 frunze de spanac
  • 250 ml apa
  • sare, piper dupa gust
  • un graunte de usturoi
  • un fir de ceapa verde
  • ulei de masline 10 ml
  • 2 linguri de rosii taiate cuburi ( din conserva)

Mod de preparare

Am spalat frunzele de spanac. Am curatat firul de ceapa, grauntele de usturoi. Am pus in blender 250 ml apa, am adaugat frunzele de spanac, rosiile, ceapa, usturoiul, sare, piper, ulei de masline. Am  mestecat bine pret de un minut. 

Se serveste cu paine de secara. 

Pofta buna!

Daca ti-a placut reteta noastra "Supa ,,la rece" de spanac" nu uita sa-i faci un review.

Retete asemanatoare

Comentarii (17)
Retete similare

Mancare de bulgur cu ciuperci si fasole rosie

Postat de rocsi_1612

Mancare de bulgur cu ciuperci si fasole rosie

Scurgeti ciupercile, le spalati si le puneti pe o sita sa se scurga 10 minute. Ceapa verde o taiati rondele. Morcovul decojit il taiati cubulete. Intr-o cratita incingeti uleiul, adaugati ceapa...

Citeste continuarea

Noodles cu legume - Rețeta gustoasă de post

Postat de Bucataras

Noodles cu legume - Rețeta gustoasă de post

Cum se prepara Noodles cu legume - Rețeta gustoasă de post: Curăță și feliază subțire toate legumele. Poți adăuga și alte legume. Încinge puțin ulei într-o tigaie...

Citeste continuarea

Comentarii

la 20.03.2013, 21:43
la 20.03.2013, 21:44
la 20.03.2013, 21:45
.
la 20.03.2013, 21:45
buna supa, dar iar sa spal la spanac... )
la 20.03.2013, 21:46
asa este, ai dreptate Laura.

Vezi toate comentariile (17)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or