Supa rapida, delicioasa si dietetica

Postat de thathyanna in Supe
12 Mai 2010 | 10027 vizualizari

Asta e supa cea mai rapida pe care o pot face si e si favorita mea. Chiar acum m-am gandit sa mi-o prepar pentru pranz, si am zis sa impart si cu voi reteta.

Ingrediente

  • 3 cartofi de marime medie sau 2 foarte mari
  • 1 morcov
  • 1/4 de praz
  • 1 radacina de patrunjel (mai mica)
  • ulei de masline
  • sare/delikat
  • 1 cana de paste in forma de melci

Mod de preparare

Se pun cartofii curatati de coaja si taiati cubulete mici intr-o cratita cu 1 litru de apa si putina sare/delikat.

Se taie marunt morcovul, prazul si radacina de patrunjel (eu prefer sa le tai in fasii subtiri, ca pentru wok). Se adauga in cratita impreuna cu putin ulei de masline si pastele.

Se lasa sa fiarba la foc iute pana se inmoaie cartofii (eu ii incerc cu o furculita) si apoi 5 minute la foc mic, sa scada un pic zeama. Imi place ca datorita cartofilor si pastelor supa se ingroasa un pic.

Se serveste cu putina verdeata tocata deasupra. Eu pun patrunjel.

Daca ti-a placut reteta noastra "Supa rapida, delicioasa si dietetica" nu uita sa-i faci un review.

Retete asemanatoare

Comentarii (13)
Retete similare

Supa de vitel cu taitei de casa

Postat de gicuta69

Supa de vitel cu taitei de casa

Spalam oasele de vitel si le punem la fiert in apa rece cu un praf de sare.Indepartam  spuma formata . Mai adaugam apa cand scade. Cand carnea incepe sa devina frageda,punem legumele taiate...

Citeste continuarea

Supă cremă de ciuperci - Deliciul fin și sănătos

Postat de Bucataras

Supă cremă de ciuperci - Deliciul fin și sănătos

Cum se prepara Supa cremă de ciuperci - Deliciul fin și sănătos:  Curăță și taie cuburi ceapa, usturoiul, morcovul, păstârnacul și cartofii. Pune puțin ulei de...

Citeste continuarea

Comentarii

la 12.05.2010, 18:39
la 13.05.2010, 13:02
buna pun furcile dar ar trebui linguri nu?
la 25.06.2010, 12:32
LA MULTI ANI ! multa sanatate si fericire.
la 25.06.2010, 12:35
la multi ani
la 25.06.2010, 21:28
La multi ani! Si la cat mai multe retete pe site!

Vezi toate comentariile (13)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or