Tocanita de legume

Postat de timea in Mancaruri de legume
29 Iul 2014 | 11964 vizualizari
Tocanita de legume

Continui seria mancarurilor cu legume cu aceasta bunatate cu cartofi si alte legume sanatoase. E facuta tot la Multicooker pt ca ador sa fac mancare in acest aparat mai ales acum vara.

Ingrediente

  • o ceapa mare
  • 1 ardei verde
  • 1 rosie
  • 2 morcovi
  • o vanata
  • 1/2 dovlecel mare sau un dovlecel mai mic
  • 6 cartofi
  • 1 lingurita sare de mare
  • un pic de piper
  • 1/2 lingurita paprika rosie
  • o legatura patrunjel verde
  • 2-3 linguri ulei
  • un pahar de apa

Mod de preparare

Curatam si spalam legumele.

Pornim aparatul, punem uleiul in vas si selectam functia Fry pe 15 minute.

Calim ceapa si ardeiul tocate marunt in uleiul incins. Adaugam rosia decojita si taiata cubulete apoi vanata si dovlecelul taiate cubulete si lasam sa se caleasca putin.

Urmeaza morcovii si cartofii taiati cubulete. 

Adaugam o lingurita de sare si turnam un pahar de apa peste legume.  

Daca s-au scurs cele 15 minute, inchidem capacul si selectam functia Stew (1 ora).

Inainte cu 10 minute de terminarea programului adaugam paprika si un pic de piper.  

La terminarea programului adaugam patrunjelul tocat marunt.

Oprim aparatul si servim mancarea calda cu rosii proaspete. 

Daca ti-a placut reteta noastra "Tocanita de legume" nu uita sa-i faci un review.

Retete asemanatoare

Comentarii (15)
Retete similare

Reteta de mancare de ardei copti, cu smantana

Postat de Caty

Reteta de mancare de ardei copti, cu smantana

 Iata cum se prepara Reteta de mancare de ardei copti, cu smantana Pentru inceput, coacem ardeii. Ii punem intr-un vas, presaram putina sare pe ei si ii acoperim. Cand s-au racorit,...

Citeste continuarea

Tocanita de legume cu maruntaie de vitel

Postat de oanapl

Tocanita de legume cu maruntaie de vitel

Speli organele de vițel și le tai în bucăți potrivite și le pui la fiert în apă cu puțină sare.  Ceapa o cureți, o speli și o tai julien. Morcovul curățat...

Citeste continuarea

Comentarii

la 29.07.2014, 22:15
la 29.07.2014, 22:34
la 29.07.2014, 22:36
buna, de vara
la 29.07.2014, 22:50
Motan , Laura , Lia
la 29.07.2014, 23:01
Timi

Vezi toate comentariile (15)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking