Verzetti cu sos alb

Postat de Kamelia92 in Aperitive / Garnituri
6 Oct 2013 | 3355 vizualizari
Verzetti  cu sos alb

O garnitura usoara si rapida,dar mai ales - sanatoasa :):) mai ales pentru mamicile cu burtici :):)

Ingrediente

  • 500g ciuperci proaspete
  • 300g fasole verde
  • 300g brocoli
  • 4 ardei mari
  • o ligura faina
  • 100g smantana
  • ulei de masline
  • unt 50 g
  • sare

Mod de preparare

Taiem bucati potrivite ciupercile,ardeii si brocoli. Intr-o tigaie punem cateva linguri de ulei de masline si untul. La topirea untului si omogenizarea acestuia cu uleiul adaugam ciupercile. La cateva minute punem brocoli si fasolele verzi si lasam pentru vreo 10 minute. Adaugam si ardeiul si lasam vreo 7-10 minute. Saram garnitura. Punem o lingura de faina si ulterior omogenizarii acesteia in compozitia adaugam smantana. Lasam pe foc inca cca 3-4 minute si este gata. 

Sa aveti pofta :)

Daca ti-a placut reteta noastra "Verzetti cu sos alb" nu uita sa-i faci un review.

Retete asemanatoare

Comentarii (5)
Pere cu brânză gorgonzola, nuci și miere! Un deliciu!!!

Cum prepari acasă o rețetă delicioasă de Pere cu brânză gorgonzola, nuci și miere! Un deliciu!!!

citeste mai mult
Pere cu brânză gorgonzola, nuci și miere! Un deliciu!!!
Legenda romantică a brânzei Gorgonzola
Povestea brânzei Gorgonzola este împletită cu o legendă plină de romantism, întâmplări neașteptate și, desigur,... citeste mai mult
Legenda romantică a brânzei Gorgonzola

Retete similare

Melcisori de pizza cu foietaj

Postat de deyutzky

Melcisori de pizza cu foietaj

Lasam aluatul la decongelat. Dam branza pe razatoarea mare, apoi facem un sos amestecand intr-un bol urmatoarele ingrediente: bulion, apa, oregano, sare si piper dupa gust. Pe foaia de aluat...

Citeste continuarea

Aperitiv chiftele de legume

Postat de Ksenya

Aperitiv chiftele de legume

Curatam toate legumele de coaja. Dovlecelul il dam prin razatoarea mica, presaram putina sare si dam deoparte pentru 15 minute, la fel procedam si cu cartofii. Restul legumelor   le...

Citeste continuarea

Comentarii

la 06.10.2013, 20:57
la 06.10.2013, 22:38
la 07.10.2013, 09:11
la 07.10.2013, 10:02
la 07.10.2013, 12:47

Vezi toate comentariile (5)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Kamis
Bucuria de împărți ceva bun
Retete Delikat
Retete Montare D’oro
Multicooking