Verzetti cu sos alb

Postat de Kamelia92 in Aperitive / Garnituri
6 Oct 2013 | 4743 vizualizari

O garnitura usoara si rapida,dar mai ales - sanatoasa :):) mai ales pentru mamicile cu burtici :):)

Ingrediente

  • 500g ciuperci proaspete
  • 300g fasole verde
  • 300g brocoli
  • 4 ardei mari
  • o ligura faina
  • 100g smantana
  • ulei de masline
  • unt 50 g
  • sare

Mod de preparare

Taiem bucati potrivite ciupercile,ardeii si brocoli. Intr-o tigaie punem cateva linguri de ulei de masline si untul. La topirea untului si omogenizarea acestuia cu uleiul adaugam ciupercile. La cateva minute punem brocoli si fasolele verzi si lasam pentru vreo 10 minute. Adaugam si ardeiul si lasam vreo 7-10 minute. Saram garnitura. Punem o lingura de faina si ulterior omogenizarii acesteia in compozitia adaugam smantana. Lasam pe foc inca cca 3-4 minute si este gata. 

Sa aveti pofta :)

Daca ti-a placut reteta noastra "Verzetti cu sos alb" nu uita sa-i faci un review.

Retete asemanatoare

Comentarii (5)
Retete similare

Plăcintă creață cu brânză sărată - Gustoasă și ușor de pregătit

Postat de Bucataras

Plăcintă creață cu brânză sărată - Gustoasă și ușor de pregătit

Cum se prepara Plăcinta creață cu brânză sărată - Gustoasă și ușor de pregătit Preîncălzește cuptorul la 180°C și tapetează cu hârtie o tavă rotundă...

Citeste continuarea

Pasta de naut cu ardei copt

Postat de simona72

Pasta de naut cu ardei copt

Am folosit atat naut de la conserva cat si ardei capia copt de la borcan, motiv pentru care totul a mers foarte rapid. Am pus nautul, ardeii capia si usturoiul in vasul robotului de bucatarie. Am...

Citeste continuarea

Comentarii

la 06.10.2013, 20:57
la 06.10.2013, 22:38
la 07.10.2013, 09:11
la 07.10.2013, 10:02
la 07.10.2013, 12:47

Vezi toate comentariile (5)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or