Wrap (lipie mexicana) cu spanac si cartofi

Postat de TAB1TA in Sandvisuri
21 Mai 2013 | 5762 vizualizari

Un preparat relativ usor de facut. Potrivit pentru o gustare rapida sau la pachet.

Ingrediente

  • 1 ceapa
  • 4 cartofi
  • 300 g spanac congelet
  • 4 wrap-uri cu malai
  • sare

Mod de preparare

Ceapa se toaca si se caleste putin pana devine sticloasa.

Cartofii se taie bucatele mai mici, se adauga peste ceapa si se lasa pana se inmoaie putin.

 Se adauga spanacul chair daca e inca congelat si se mai lasa aproximativ 10 minute.

Se adauga sare dupa gust.

Se iau 2-3 linguri din compozitie si se pun pe mijlocul lipiei dupa care se impacheteaza.

Pofta buna!

Daca ti-a placut reteta noastra "Wrap (lipie mexicana) cu spanac si cartofi" nu uita sa-i faci un review.

Retete asemanatoare

Comentarii (54)
Retete similare

Sandvis cu oua, branza Cheddar si bacon

Postat de Satisfyyourcravings

Sandvis cu oua, branza Cheddar si bacon

Cu ajutorul unui pahar sau al unei forme rotunde pentru taiat biscuiti, se gauresc ambele felii de paine. Se prajesc intr-o tigaie fara ulei pana devin aurii.  Se sparge cate un ou in...

Citeste continuarea

Sandvis "Yam-yam"

Postat de Pungasa_Rogue

Sandvis "Yam-yam"

Se taie chifla pe jumatate. Se taie salata, pastrandu-se doar partea de sus, creata, si se pune o frunza pe chifla (partea inferioara). Se adauga doua felii de muschi afumat, apoi o felie de...

Citeste continuarea

Comentarii

la 21.05.2013, 20:55
la 21.05.2013, 21:00
bun
la 21.05.2013, 21:05
la 21.05.2013, 21:05
la 21.05.2013, 21:09
Alinutza

Vezi toate comentariile (54)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or