Wrap (lipie mexicana) cu spanac si cartofi

Postat de TAB1TA in Sandvisuri
21 Mai 2013 | 5762 vizualizari

Un preparat relativ usor de facut. Potrivit pentru o gustare rapida sau la pachet.

Ingrediente

  • 1 ceapa
  • 4 cartofi
  • 300 g spanac congelet
  • 4 wrap-uri cu malai
  • sare

Mod de preparare

Ceapa se toaca si se caleste putin pana devine sticloasa.

Cartofii se taie bucatele mai mici, se adauga peste ceapa si se lasa pana se inmoaie putin.

 Se adauga spanacul chair daca e inca congelat si se mai lasa aproximativ 10 minute.

Se adauga sare dupa gust.

Se iau 2-3 linguri din compozitie si se pun pe mijlocul lipiei dupa care se impacheteaza.

Pofta buna!

Daca ti-a placut reteta noastra "Wrap (lipie mexicana) cu spanac si cartofi" nu uita sa-i faci un review.

Retete asemanatoare

Comentarii (54)
Retete similare

Mic dejun cu ouă și somon - Rapid și gustos

Postat de Bucataras

Mic dejun cu ouă și somon - Rapid și gustos

Cum se prepara acest Mic dejun cu ouă și somon - Rapid și gustos Taie avocado în jumătate, îndepărtează sâmburele și scoate pulpa cu ajutorul unei linguri....

Citeste continuarea

Burger cu avocado si ou

Postat de CameliaComan

Burger cu avocado si ou

Curatam ardeiul, ceapa si catravetele. Spalam toate legumele.  Taiem ceapa si catravetele in rondele, ardeiul si rosiile in feliute potrivite. Taiem avocado pe jumatate, iar apoi il...

Citeste continuarea

Comentarii

la 21.05.2013, 20:55
la 21.05.2013, 21:00
bun
la 21.05.2013, 21:05
la 21.05.2013, 21:05
la 21.05.2013, 21:09
Alinutza

Vezi toate comentariile (54)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or