Salata de ton cu fasole

Se taie ceapa julienne si se amesteca intr-un bol, cu otetul si putina sare. Se toaca telina si patrunjelul si se adauga peste ceapa. Se amesteca bine. Intre timp, se scurge fasolea si se...

Citeste continuarea

Pasta de ton cu cartofi

Postat de mihaelar63

Curatati si spalati ardeii, prazul, usturoiul si patrunjelul. Taiati bucati nu foarte marunte toate aceste legume. Cartofii se taie bucati marisore si se pun in vasul...

Citeste continuarea

Paste capunati cu ton, masline si capere

Postat de mihaelar63

Pastele se fierb in apa cu sare, respectand indicatiile de pe ambalaj. Scurgeti pastele de apa in care au fiert, pastrand o cana de lichid. Se curata, se spala si se toaca...

Citeste continuarea

Salata cu ton, spanac si rodie

Postat de mihaelar63

Spanacul se spala, se scurge si se rupe bucati cu mana. Castravetele si ardeiul se curata, se spala si se taie cuburi. Se amesteca spanacul, castravetele, ardeiul galben...

Citeste continuarea

Salata de ton cu iaurt si seminte

Postat de mihaelar63

Tonul se scoate din conserva si se pune intr-un bol. Ceapa si usturoiul se curata, se spala si se toaca marunt. Amestecati tonul cu legumele tocate, mustar si ulei. Sarati....

Citeste continuarea

Aperitiv toast cu avocado, peste afumat si microplante

Postat de simona72

Se prajesc feliile de paine in prajitorul special. Imediat dupa prajire se freaca cu un graunte de usturoi. Se stropesc cu ulei calitativ, restectiv, ulei de dovleac in cazul meu. Avocado...

Citeste continuarea

Salata poloneza cu ton

Postat de RODIMUR

Mai întâi se pregătesc toate ingredientele. Orezul se alege, se spală în câteva ape, se fierbe, după care se clătește bine și se lasă la scurs. Ceapa se...

Citeste continuarea

Salata verde cu ton si portocala

Postat de mihaelar63

Spalati salatele verzi si le scurgeti de apa. Salata verde se marunteste. Curatati ceapa rosie si o tocati marunt. Amestecati salatele cu ceapa si tonul maruntit....

Citeste continuarea

Salata de ton rosu cu porumb si masline

Postat de mihaelar63

Ridichile se spala si se taie sferturi sau rondele. Ridichile dau gustul usor picant salatei. Se asaza intr-un bol incapator. Caperele se scot din borcan si se taie pe...

Citeste continuarea

Paste la cuptor cu praz, fenicul si ton

Postat de Satisfyyourcravings

Se indeparteaza samburii maslinelor, daca este nevoie si se toaca usturoiul fin. Se incalzeste putin ulei de masline intr-o tigaie mare si se adauga maslinele si usturoiul. Se soteaza...

Citeste continuarea