Blueberry smoothie

Postat de bucataria_cu_mirodenii in Bauturi
16 Mar 2013 | 2736 vizualizari
Blueberry smoothie

Un smoothie cu afine, mango si cereale v-ar surade ca de prevestirea primaverii? :)

Ingrediente

  •   120 grame afine congelate;
  •  1 mango mai mic;
  •  130 ml lapte de soia;
  •  35 grame fulgi de grau cu tarate;
  •  25 grame goji (optional).

Mod de preparare

Puneti intr-un blender afinele congelate, adaugati mango taiat cubulete, turnati lapte si mixati 1 minut. Apoi se adauga si taratele si goji si se mai mixeaza un minut, doua. 

 

 

Daca ti-a placut reteta noastra "Blueberry smoothie" nu uita sa-i faci un review.

Retete asemanatoare

Comentarii (21)
Retete similare

Socata reteta bunicii

Postat de Pungasa_Rogue

Socata reteta bunicii

Socata reteta bunicii Intr-un borcan mare se pun zaharul, apa, boabele de orez si florile de soc spalate. Lamaia se spala, se taie pe jumatate si se stoarce, apoi se taie felii si se pune in...

Citeste continuarea

Sirop din flori de salcam

Postat de Pungasa_Rogue

Sirop din flori de salcam

Se pune apa la fiert intr-o oala mare si atunci cand da in clocote, se pun in ea florile de salcam spalate. Se fierb 30-40 de minute, dupa care se acopera cu un prosop curat si se lasa la infuzat...

Citeste continuarea

Comentarii

la 16.03.2013, 13:04
la 16.03.2013, 13:05
Ce bine arată!
la 16.03.2013, 13:12
O porţie de sănătate şi culoare.
la 16.03.2013, 13:19
Sanatate curata!
la 16.03.2013, 13:42
Wowwwww cum arata! Super!

Vezi toate comentariile (21)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking