Blueberry smoothie

Postat de bucataria_cu_mirodenii in Bauturi
16 Mar 2013 | 3886 vizualizari

Un smoothie cu afine, mango si cereale v-ar surade ca de prevestirea primaverii? :)

Ingrediente

  •   120 grame afine congelate;
  •  1 mango mai mic;
  •  130 ml lapte de soia;
  •  35 grame fulgi de grau cu tarate;
  •  25 grame goji (optional).

Mod de preparare

Puneti intr-un blender afinele congelate, adaugati mango taiat cubulete, turnati lapte si mixati 1 minut. Apoi se adauga si taratele si goji si se mai mixeaza un minut, doua. 

 

 

Daca ti-a placut reteta noastra "Blueberry smoothie" nu uita sa-i faci un review.

Retete asemanatoare

Comentarii (21)
Retete similare

Milkshake Capsuni & Banane & sirop de artar

Postat de Adi_Caradeanu

Milkshake Capsuni & Banane & sirop de artar

Duratati capsunile de codita Decojiti banana , alegeti o banana potrivita nu foarte mare Introduceti toate ingredientele in blanderul si mixati, eu am folosit Oster Reversible...

Citeste continuarea

Healthy Smoothie cu Catina si seminte Chia

Postat de Adi_Caradeanu

Healthy Smoothie cu Catina si seminte Chia

Spalati bine catina. Introduceti toate ingredientele in blender si mixati timp de 45 - 60 secunde. Turnati sucul in pahar si presarati seminte de chia.

Citeste continuarea

Comentarii

la 16.03.2013, 13:04
la 16.03.2013, 13:05
Ce bine arată!
la 16.03.2013, 13:12
O porţie de sănătate şi culoare.
la 16.03.2013, 13:19
Sanatate curata!
la 16.03.2013, 13:42
Wowwwww cum arata! Super!

Vezi toate comentariile (21)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or