Chec cu branza, Dukan

Postat de mimmi in Prajituri
3 Iul 2013 | 6211 vizualizari
Chec cu branza, Dukan

Ingrediente

  • 3 oua
  • 2 linguri indulcitor
  • 1/2 plic praf de copt
  • 1 lingura cacao
  • 4 linguri tarate de ovaz
  • 1 lingura iaurt
  • 250 g branza
  • coaja rasa de lamaie
  • 1 ou
  • 1 lingura indulcitor

Mod de preparare

Separam ouale, galbenusurile le mixam cu indulcitorul, iaurtul si lingura de cacao. Albusurile le batem spuma cu un praf de sare. Adaugam peste galbenusuri taratele, praful de copt si albusurile si amestecam cu dosul unei linguri. Turnam compozitia intr-o tava pe hartie de copt.

Separat mixam branza cu oul, indulcitorul si coaja de lamaie. Cu o lingura inglobam din crema de branza in blat, din loc in loc. Dam tava la cuptor pentru cca 35 de minute.

Pofta Buna!

Daca ti-a placut reteta noastra "Chec cu branza, Dukan" nu uita sa-i faci un review.

Retete asemanatoare

Comentarii (6)
Risotto cu Gorgonzola și ceapă roșie caramelizată

Reteță de Risotto cu Gorgonzola și ceapă roșie caramelizată preparată pas cu pas acasă.
De ce ingrediente... citeste mai mult

Risotto cu Gorgonzola și ceapă roșie caramelizată
Cum recunoști o branză gorgonzola de calitate. Care este semnul ce diferențiază produsele!
De cele mai multe ori, găsești la raftul magazinelor o varietate de produse de brânză Gorgonzola. Un tips foarte bun... citeste mai mult
Cum recunoști o branză gorgonzola de calitate. Care este semnul ce diferențiază produsele!

Retete similare

Chec dietetic Dukan

Postat de andreea91

Chec dietetic Dukan

Batem ouale spuma tare  dupa care adaugam indulcitorul  si continuam sa amestecam. Apoi adaugam branzica de vaci si batem bine pana se omogenizeaza compozitia, adaugam esenta, praful...

Citeste continuarea

Comentarii

la 03.07.2013, 14:59
la 03.07.2013, 15:02
la 03.07.2013, 15:07
la 03.07.2013, 15:19
Place
la 03.07.2013, 20:00
Yamiii

Vezi toate comentariile (6)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Kamis
Bucuria de împărți ceva bun
Retete Delikat
Retete Montare D’oro
Multicooking