Chiftele dietetice de pui cu salata de legume

Postat de jurnalulanei in Aperitive / Garnituri
28 Oct 2010 | 9120 vizualizari

Saptamana trecuta am pregatit aceste chiftele din piept de pui, la cuptor, insa m-am razgandit in privinta sosului, datorita faptului ca inca mai aveam doua borcane de gogosari in otet a la mama, de anul trecut in stare perfecta si era pacat sa ii arunc. Asa incat garnitura a fost o salata de legume. Au fost delicioasele chiftelutele si cred ca nici nu mai pregatesc chiftelele clasice, ci doar asa, oricum sunt grele cele prajite in ulei si ingrasa si mai mult. Reteta o am de la tv de la Reteta de acasa.

Ingrediente

  • 500 g carne toccata de pui,
  • ½ cana pesmet,
  • ½ cana parmesan proaspat razuit,
  • 1 ou,
  • busuioc,
  • 1 ceapa tocata,
  • 2 catei de usturoi,
  • sare si piper.

Mod de preparare

Toate aceste ingrediente se amesteca , se formeaza chiftelutele , se aseaza pe hirtie de copt si se lasa la cuptor pina se rumenesc.

Daca ti-a placut reteta noastra "Chiftele dietetice de pui cu salata de legume" nu uita sa-i faci un review.

Retete asemanatoare

Comentarii (12)
Retete similare

Oua vopsite in vasul Zepter

Postat de panacris

Oua vopsite in vasul Zepter

Sita se așază deasupra vasului pregătit pentru fierbere. Se așază ouăle, degresate cu detergent de vase și clătite cu apă rece, în sită, unul câte unul. Se toarnă...

Citeste continuarea

Aperitiv bagheta cu spanac, ciuperci si mozzarella

Postat de AlexTeacher

Aperitiv bagheta cu spanac, ciuperci si mozzarella

Taie salota si ciupercile cubulete mici si apoi soteaza-le in uleiul de masline;  Adauga apoi si spanacul si potriveste de sare si piper;  Odata gatit, lasa totul la scurs intr-o...

Citeste continuarea

Comentarii

la 28.10.2010, 14:06
cat de bine arata
la 28.10.2010, 14:17
la 28.10.2010, 14:23
excelent!mult mai sanatoase!
la 28.10.2010, 14:42
arata bine
la 28.10.2010, 19:30
am pus reteta deja la favorite , sunt mult mai,, light'' pregatite la cuptor

Vezi toate comentariile (12)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or