Cotlet de iepure in sos de vin si masline

Postat de Oana in Mancaruri cu carne
18 Oct 2009 | 18174 vizualizari

Acesta a fost pranzul nostru de azi, o friptura delicata, usoara si dietetica. Carnea de iepure se prepara repede, este frageda si fara grasime. Stiati ca acesta carne este bogata in vitamina B3, pe langa multe alte vitamine? Deci merita sa o mancam cat mai des!

Ingrediente

  • 500 g cotlet de iepure
  • o ceapa mare
  • cativa catei de usturoi
  • 2 linguri cu past ade tomate
  • 300 ml vin alb
  • 200 g masline negre, fara samburi
  • sare
  • piper alb
  • 2 linguri cu ulei
  • cateva crengute de cimbru
  • cateva frunze de dafin

Mod de preparare

Carnea se spala si se portioneaza, se aseaza itr-un vas de iena, se stropeste cu putin ulei, se condimenteaza cu sare si piper. Ceapa se curata, se spala si se taie solzisori, apoi se adauga peste carne. Usturoiul se curata, se spala si se taie rondele si se adauga si el in vas. Se pune vinul, se adauga cimbrul si frunzele de dafin, apoi se acopera vasul si se lasa cateva ore la rece, eu l-am lasat peste noapte in frigider.

Dupa ce carnea e marinata si aromele sunt bine amestecate, se baga vasul de iena la cuptor, cam 45 de minute la foc mediu. Carnea trebuie sa fie aproape gata, cand se adauga pasta de tomate dizolvata in 200 ml apa. Se pun deasupra maslinele si se mai pune vasul la cuptor pentru 15 minute.

Se serveste fierbinte, cu cateva feliute de lamaie si alaturi de paine proaspata din faina integrala de grau si secara. De data aceasta am pus in painica si seminte crude de dovleac si in, un deliciu!

Daca ti-a placut reteta noastra "Cotlet de iepure in sos de vin si masline" nu uita sa-i faci un review.

Retete asemanatoare

Comentarii (18)
Retete similare

Placinta cu carne tocata

Postat de Constelatialeu

Placinta cu carne tocata

Taiem marunt ceapa verde, la fel si ardeiul si gogosarul , radem morcovul,tocam si mararul si le punem peste carnea tocata.Adaugam sare si piper s,omogenizam compozitia si o punem intr-o tigaie...

Citeste continuarea

Paella cu creveti si chorizo

Postat de mihaelar63

Paella cu creveti si chorizo

 Sofranul se pune la hidratat intr-un pahar cu apa calda. Ceapa si usturoiul se toaca marunt si se soteaza in ulei de masline impreuna cu carnatul chorizo taiat rondele....

Citeste continuarea

Comentarii

la 18.10.2009, 16:51
Salivez deja, desi am stat la masa! Acum ai facut-o?
O labuta, o codita n-a mai ramas?
la 18.10.2009, 17:31
Nu mananc iepure dar arata foarte foarte foarte bine si poza ti-a iesit super! Si painea de pe fundal arata super!
Asta il poti folosi linistita si ca meniu de Craciun in loc de porc!
la 18.10.2009, 18:23
Nici eu nu mananc iepure. Nu pentru ca nu-mi place, ci pentru ca nu pot. E o chestie ce n-o pot explica...Oricum, mancarica ta arata foarte bine. Soacra-mea mai face, dar o mananca rece. Cica o cheama "mancare rece"...
la 18.10.2009, 18:46
Da, Miha, merge si rece. Eu n-am chestii de-astea...nu l-am vazut la fata, nu l-am cunoscut , era carnita in casoleta, transata...e f. buna! Irina, mai e o costita si pentru tine
la 18.10.2009, 19:25
Miha, si mama ii zice tot mancare rece. Din zona de acolo...

Vezi toate comentariile (18)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or