Crap cu za 'atar - la cuptor

Postat de mihaelar63 in Crap / Caras
11 Oct 2016 | 7968 vizualizari

   Curioasa cum sunt din fire in ultima mea calatorie, in Israel , am intrebat cu ce este condimentat pestele servit la cina .Am auzit de za''atar , ba chiar imi cumparasem acasa [ nu prea m-a atras gustul ] .Pot sa va spun ca gustul si aroma celui achizitionat in Israel este inconfundabila . Pe mine m-a cucerit ,  l-am folosit chiar si in ciorba de perisoare . Fara modestie, pestele meu a iesit si mai fain , si mai bun , decat al lor :D !!!Lamuriri despre acest mirific condiment gasiti la prietenul nostru Radu :http://www.reteteleluiradu.ro/2014/10/09/pe-scurt-despre-zaatar.html

Ingrediente

  • 1 crap mare [ 3 kg]
  • 2 linguri za'atar
  • 2 cepe
  • 2 lamai
  • 10 catei usturoi
  • 1 lingurita boia rosie ardei
  • 1 lingura miere
  • 1 lingura sos iute de ardei [ eu am avut Gochujang]
  • 100 ml ulei masline
  • sare roz de Himalaya
  • rosii cherry
  • ridichi
  • salata verde

Mod de preparare

  1. Pestele se curata si se spala .
  2. Lasati pestele sa se zvante sau daca va grabiti tamponati excesul de umiditate cu un prosop de hartie .
  3. Curatati si spalati legumele .
  4. Increstati oblic  crapul pe partea cu piele din loc in loc la distanta de  2-3 cm .
  5. Prin increstare pestele se va condimenta mai bine .
  6. Stropiti pestele cu putin ulei sil masati cu amestecul de za'atar si sare , atat in interior cat si in exterior .
  7. In increstaturi introduceti feliute de usturoi .
  8. In burta crapului introduceti cepele taiate in doua , o lamaie taiata in doua si restul de usturoi .
  9. Transferati pestele pe o tava tapetata cu hartie de copt si coaceti timp de 30 minute la cuptor .
  10. Crapul intial va elibera putina zeam a. In aceasta zeama amestecati boia , sos iute de ardei , miere , restul de ulei si putina zeama de lamaie .
  11. Cu acest amestec si cu  ajutorul unei pensule adecvate ungeti pestele interior -exterior .
  12. Mai dati tava cu peste la cuptor inca 10-15 minute pana cand crapul va avea o pojghita rumen-rosiatica .
  13. Serviti pestele insotit de legume , lamaie sau salata preferata .
  14. Eu am preferat sa fie servit ca aperitiv insotit de rosii , ridichi si salata verde .
  15. Foarte bine ar merge si garnitura de orez sau cus-cus.
Daca ti-a placut reteta noastra "Crap cu za 'atar - la cuptor" nu uita sa-i faci un review.
Comentarii (37)
Retete similare

Crap oglinda proaspat

Postat de mihaelar63

Crap oglinda proaspat

Pestele se curata si se spala . Capul si bucatile de langa el se pun separat pentru prepararea viitoare a unei ciorbe de peste. Portionati pestele in bucati potrivite [ cam de...

Citeste continuarea

Crap la gratar, cu sos de unt

Postat de Ina

Crap la gratar, cu sos de unt

Bucatile/ rondelele de crap le spalam , apoi le scurgem bine de apa si le presaram cu sare. Lasam pestele sa-si traga sare, cca 20 minute. Frigem pestele pe gratar sau plita. Separat, facem...

Citeste continuarea

Comentarii

la 11.10.2016, 12:29
Am mai invatat ceva!Saru-mana!
la 11.10.2016, 12:38
Despre zaátar ? Sau despre ce ?
la 11.10.2016, 12:43
ce fain arata!
la 11.10.2016, 12:48
bun bun
la 11.10.2016, 12:56
Cum arataaaa!!!Daca as fi insarcinata as pierde sarcina de pofta...imi ploua-n gura.

Vezi toate comentariile (37)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or