Dupa zilele de sarbatoare, parca simtim cu totii nevoia unei gustari usoare si sanatoase, nu-i asa? Insa crema aceasta usoara de avocado si kiwi nu este destinata doar “dezintoxicarii” dupa preparatele traditionale din aceasta perioada…pur si simplu, poate fi servita oricand si de catre oricine, mai ales de catre persoanele care-si doresc o alimentatie sanatoasa si usor de digerat. Si nu-i uitam nici pe micuti: crema de avocado si kiwi este perfecta si pentru ei, este hranitoare si delicioasa, asa ca le va placea, cu siguranta! Mie imi place sa servesc crema aceasta la micul dejun, mai ales cand sunt pe fuga si ma asteapta o zi lunga! Imi da energie si vioiciune si ma pregateste cum se cuvine pentru proiectele pe care le am de indeplinit peste zi. Pur si simplu, imi face dimineata frumoasa! Incercati-o si voi si spuneti-mi cum va place!
Ingrediente
Mod de preparare1. Se taie fructul de avocado pe jumatate, se stropeste cu zeama de lamaie, ca sa nu oxideze. 2. Cu o lingurita, se scoate pupla unei jumatati de avocado si se aseaza intr-un bol. 3. Se adauga miere si fructul de kiwi curatat de coaja si taiat bucati. 4. Se mixeaza totul cateva secunde cu un mixer vertical, pana devine o pasta fina si cremoasa. Se decoreaza cu felii de kiwi proaspete si zmeura congelata. Se consuma imediat! Pofta buna! 
0
Daca ti-a placut reteta noastra "Crema de avocado si kiwi" nu uita sa-i faci un review.
Retete asemanatoare
|
Răsfață-te cu o salată fresh și sofisticată, combinând nectarine caramelizate, brânză gorgonzola și... citeste mai mult » Vezi alte 25 de retete cu gorgonzola
Postat de AdrianUdrea
Se curata avocado de sambure si de coajă. Se taie avocado in doua, transversal, apoi se rasuceste una din parti si se separă de sambure. Se scoate samburele cu o lingura si tot cu lingura se...
Citeste continuareaPostat de Bucataras
Scurge bine tofu de zeama, apoi taie-l in bucati potrivite. Pregateste amestecul de amidon, boia si chimen, da bucatile de tofu prin acest amestec. Incinge tigaia gratar, unge-o cu...
Citeste continuarea
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
