Fasole iahnie

Postat de portiadelumina in Mancaruri de post
13 Sep 2013 | 8665 vizualizari

Un fel de mâncare pentru care de multe ori dau carnea deoparte. Cu atât mai mult cu cât fasolea are o grămadă de vitamine şi minerale, A, B6, B12, C, K, calciu, magneziu, acid folic, fier, fosfor, zinc, potasiu, seleniu, care sunt absolut necesare pentru o sănătate echilibrată. Cum spuneam şi cu alte ocazii, în fandoseala lor, unii consideră că a mânca fasole este degradant, şi înapoiat, fără să privească cu atenţie că bombele calorice de prin fast-food-uri sunt adevăratele probleme. Asta ca să nu mai zic de E-urile regăsite prin alte multe mâncăruri. Personal prefer o fasole sănătoasă cu riscul de a fi catalogat în vreun fel anume. Dixit!

Inapoi la reteta

Comentarii (71)

la 13.09.2013, 15:05
ce bunatate
la 13.09.2013, 15:06
Chiar a fost, Ica, am probat cu ea o parte a murăturilor din toamna asta. Muţumesc!
la 13.09.2013, 15:16
am inteles )
la 13.09.2013, 15:19
Vaaaaaaaaai Padre,asa-mi trebe daca te-am starnit,amu' sa stau sa salivez )))
Tare-mi place si mie,asa fara carne,de altfel eu nu sunt mare carnivora,chiar de am multe retete cu carne postate))
Bravo parinte buna mancarea,frumoasa prezentarea
la 13.09.2013, 15:23
Die, vezi pe cine ai adus aici? ) Numai pocinoage fac, din astea culinare, desigur, că altfel mi-s nevinovat, după cum bine ştii. Acum ce să fac, dacă am nimerit-o bună, am zis să o aduc şi aici, că doar-doar o vor vedea doi-trei inşi ca să se inspire din ea. Mulţumesc!
la 13.09.2013, 15:25
Bine ai facut)) lasa ca acum te cert eu parinteste
Chiar e buna si faci niste poze tare apetisante
la 13.09.2013, 15:26
Padre, tare bune sunt mâncărurile simple
la 13.09.2013, 15:27
Padre,dar fasolea o pui sub jet de apa calda cred,nu? Noi asa facem pentru ca daca e apa rece se cam intareste dupa ce a fiert.
la 13.09.2013, 15:29
Buna buna
Si noua ne place mult fasolea dar noi punem si niste afumatura si niste carnati prajiti alaturi!
la 13.09.2013, 15:29
Aşa-i, Cristina, mie cel puţin îmi aduc aminte de copilăria sănătoasă pe care am avut-o. De aceea nu mă pot rupe de ele, de gustul lor.
la 13.09.2013, 15:30
Dia, da, apă caldă pentru clătit fasolea, n-am mai scris asta crezând că toată lumea ştie. Treaba cu pozele nu ştiu cum e, cred că aparatul meu face poze după cum poftesc eu
la 13.09.2013, 15:32
Vladimir, nu băga strâmbe pe aici, că e zi de post Cu cârnaţi ori cu ciolan e nebunie, dar eu am zis să fiu liniştit, că-i vineri
Mulţumesc!
la 13.09.2013, 15:33
Pai uite ca nici eu nu stiam pana mi-a spus mama si n-am scris nici la reteta de muraturi ca se pune apa,ca mi se pare si ciudat sa trec la ingrediente "apa" )))
Cred ca-i plauzibila explicatia cu pozele
la 13.09.2013, 15:36
vreau si eu o portie padre
la 13.09.2013, 15:38
Multe lucruri le-am învăţat din practică, Dia. Desigur, am mai auzit şi de la cei mai experimentaţi, nu zic, nu, având avantajul că cele pe care le aud nu le uit. Cu pozele altă explicaţie nu am. Eu oricum nu le prelucrez cu nici un program, le las aşa, naturale.

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or