Ingrediente
Pentru preparare aveti nevoie de urmatoarele ingrediente:
- 300 g ficatei de pui;
- 2 linguri cu ulei de susan;
- 2 linguri cu apa;
- 3 linguri cu otet balsamic;
- 2 linguri cu sos de soia;
- 1 lingura coriandru verde, tocat;
- 1 lingura de zahar;
- 4 graunte de usturoi, zdrobite;
- sare si piper dupa gust.
Mod de preparare
Preparare ficatei de pui cu sos acru-dulce: Puneti ficateii intr-un wok, condimentati cu un praf de sare si un praf de piper, dupa care turnati apa peste ficatei pana ii acoperiti.
Lasati sa fiarba la foc mediu, cu un capac deasupra, timp de 15 minute (calculate din momentul in care a inceput sa fiarba apa).
Cat fierb ficateii pregatiti sosul. Puneti cele 2 linguri de apa intr-un bol mare. Adaugati zaharul, usturoiul, sosul de soia, otetul balsamic, uleiul de susan, coriandrul tocat si amestecati pana se dizolva zaharul. Gata sosul!
Puneti si orezul sa fiarba in acelasi timp cu ficateii, ca sa fie gata in acelasi timp. Dupa ce au fiert ficateii, timp de 15 minute, puneti-i intr-o strecuratoare sa se scurga.
Dupa ce s-au scurs ficateii, adaugati-i peste sos si amestecati usor. Lasati ficateii 5 minute in sos, dupa care puneti orez in farfurie. Adaugati ficateii, turnati sos peste orez si peste ficatei, ornati cu frunze de coriandru si....... "pastrati-i 2 zile la frigider".
:D Nu va speriati! Am glumit, ii puteti servi imediat.
PREPARARE IN IMAGINI Daca ti-a placut reteta noastra "Ficatei de pui cu sos acru-dulce" nu uita sa-i faci un review. Retete asemanatoare
Comentarii (31)
|
ce-as papa un ficatel de la tine....
. Gata combinatia!
