File de cod cu zucchini

Postat de mihaelar63 in Mancare copii
28 Iul 2019 | 218 vizualizari

File de cod cu zucchini

File de cod cu zucchini-0

File de cod cu zucchini-1

File de cod cu zucchini-2

File de cod cu zucchini-3

File de cod cu zucchini-4

File de cod cu zucchini-5

File de cod cu zucchini-6

File de cod cu zucchini-7

Pentru fotografii culinare reusite foloseste Nikon D3500.

Peste cu legume, sanatos gatit. Usor si rapid de preparat. Avem peste fara oase, asa ca si cei mici pot manca fara grija !!! ,,Meniu copii"

Ingrediente

5 felii file de cod
2 zucchinii
2 buc usturoi verde
2 rosii
2 linguri patrunjel verde tocat
4 linguri ulei masline
1 lingurita oregano uscat
1/2 lingurita chimen pudra
1/2 lingurita nucsoara
sare

Mod de preparare

Zuuchini daca este tanar, se curata coaja din loc in loc si se feliaza rondele.
Se pun fileurile de peste intr-o tava incapatoare.
Pe margine se aranjaza rondele de dovlecel.
Sarati, condimentati cu mirodenii, ierburi si stropiti cu ulei de masline.
Presarati pe deasupra jumatate din usturoiul si patrunjelul tocat.
Se da tava la cuptor 20 minute la 200 grade.
Ca preparatul sa nu se usuce prea tare, se pune pe deasupra o bucata de hartie de copt mototolita si udata.
La servire adaugati restul verdeturilor pentru a da preparatului prospetime .

Pofta buna copii !!!!

Daca ti-a placut reteta noastra "File de cod cu zucchini" nu uita sa-i faci un review.

Dupa ce ai terminat de gatit, acorda-ti cateva minute si aranjeaza-ti parul ca la salon cu produsele de ingrijire personala de la BaByliss.

Comentarii (11)

Retete similare

Chiftelute cu pui si legume la cuptor, cu piure de mazare

Postat de Oana

Chiftelute cu pui si legume la cuptor, cu piure de mazare

puneti in tocatorul Breville pieptul de pui taiat cuburi, morcovul si cartoful taiate rondele, ceapa si usturoiul verde taiate in bucati mari si maruntiti la viteza maxima 20 de...

Citeste continuarea

Aperitiv budinca de dovlecei cu branza și ardei

Postat de oanapl

Aperitiv budinca de dovlecei cu branza și ardei

Dovleceii îi razi pe răzătoarea cu ochiuri mici, apoi îi scurgi foarte bine. Mixezi ouăle cu sare, apoi adaugi brânza și o mărunțești cu un mixer vertical, apoi adaugi...

Citeste continuarea

Recomandari pentru tine si casa ta

Sandwich-Maker Panini DuraCeramic

Sandwich-Maker Panini DuraCeramic

- 10 %

349.99 lei

Aparat de vidat alimente FFS017X-01, vidare uscata/umeda

Aparat de vidat alimente FFS017X-01, vidare uscata/umeda

- 10 %

899.99 lei

Slow Cooker 5.7L Digital

Slow Cooker 5.7L Digital

- 10 %

649.99 lei

PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

Comentarii

la 29.07.2019, 06:44

la 29.07.2019, 08:49

la 29.07.2019, 09:15
Peste oricand!

la 29.07.2019, 09:58
Ohoo ce bunătate.

la 29.07.2019, 10:36

Vezi toate comentariile (11)

COMENTEAZA

TRIMITE COMENTARIU

Retete la 20 lei

Scoala de gatit Bucataras

Mancaruri cu carne

Mancaruri de post

Aperitive / Garnituri

Retete diabetici

Termeni si conditii

Politica de confidentialitate

Politica de utilizare cookie-uri

Activeaza/Dezactiveaza notificarile

copyright 2010-2019 bucataras.ro
vezi varianta desktop - www.bucataras.ro