Mancarica de spanac cu sos de rosii si usturoi, reteta rapida pentru o masa delicioasa

Postat de Oana in Mancaruri de legume
1 Oct 2010 | 31078 vizualizari

Mancarica de spanac cu sos de rosii si usturoi, reteta rapida pentru o masa delicioasa Ideala pentru pranz sau cina, reteta noastra simpla si nutritiva iti va cuceri simturile si va deveni rapid una dintre preferatele tale. Aceasta mancare combina spanacul proaspat cu aroma intensa a sosului de rosii si usturoi, oferind un gust inconfundabil si savuros

Ingrediente

Ingredinte pentru Mancarica de spanac cu sos de rosii si usturoi, reteta rapida pentru o masa delicioasa:

  • 2 kg spanac proaspat
  • 2 cepe
  • 2 ardei grasi rosii
  • o ceasca suc de rosii
  • cativa catei de usturoi
  • sare
  • piper
  • patrunjel verde

Mod de preparare

Cum se prepara Mancarica de spanac cu sos de rosii si usturoi, reteta rapida pentru o masa delicioasa:

Spanacul se curata, se spala bine, apoi se opareste in apa fiarta cu sare. Se scoate intr-un castron cu apa rece si apoi se lasa la scurs. Se toaca mai mare.

Ceapa si ardeiul se curata, se spala si se taie cubulete. Intr-o cratita se pune putin ulei, iar cand s-a incins se calesc ceapa si ardeiul, adaugand din cand in cand apa fiarta. Cand s-au inmuiat se adauga spanacul, sare, piper si inca putina apa calda. Se acopera cu capac si se tine pe foc pana se inmoaie. Se adauga sucul de rosii, se mai fierbe 5 minute si se opreste focul. Se adauga usturoiul pisat si patrunjelul verde tocat fin.

Se serveste cald, cu oua ochiuri.

O mancare extrem de gustoasa este si reteta Orez cu spanac si ou sau Spanac cu oua si carnati

Va mai recomandam si reteta Supa crema de spanac cu bacon si oua posate de prepelita

Daca ti-a placut reteta noastra "Mancarica de spanac cu sos de rosii si usturoi, reteta rapida pentru o masa delicioasa" nu uita sa-i faci un review.

Retete asemanatoare

Comentarii (8)
Retete similare

Dovlecei umpluti cu branza

Postat de katty

Dovlecei umpluti cu branza

Spalam dovleceii, le taiem capetele si ii taiem in jumatate pe lungime. Cu o lingurita scoatem partea cu semintele. Presaram putina sare si piper si ii lasam deoparte. Taiem afumatura cubulete...

Citeste continuarea

Tocanita de galbiori cu sos de smantana si usturoi

Postat de privatelaura

Tocanita de galbiori cu sos de smantana si usturoi

Se spala galbiorii, se lasa la scurs. Ideal ar fi sa se curete cu o perie. Daca sunt micuti, se lasa intregi, daca sunt mai mari, se taie. Se calesc in putin ulei, o ceapa, cativa catei...

Citeste continuarea

Comentarii

la 01.10.2010, 21:54
Prima,imi aiu portia si plec
la 01.10.2010, 22:16
Oooooo, ce mancare bunaaaaaa ! Ai fost libera de ai gatit asa mult sau i-ai dat liber lui Cata ?))
la 01.10.2010, 22:31
Nu-mi place mancarea de spanac, dar am venit sa te salut. Iti las si furcile, poate ai nevoie.
la 01.10.2010, 22:42
Buni, ma tin sa postez de cateva zile Nici unul nu a mancat, a fost doar pt. mine, mie imi place la nebunie
la 01.10.2010, 23:05
Si mie-mi place

Vezi toate comentariile (8)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or