Paine din faina integrala si seminte de in

Postat de timea in Piine
13 Sep 2012 | 5423 vizualizari
Paine din faina integrala si seminte de in

Va recomand din plin aceasta paine sanatoasa cu faina integrala de grau si seminte de in.

Ingrediente

  • 500 gr faina integrala de grau
  • 3 linguri seminte de in
  • 350-370 ml apa
  • 3 linguri ulei
  • 1 plic drojdie uscata
  • 1 lingurita rasa sare mare
  • 1 lingurita zahar

Mod de preparare

Punem drojdia in 100 ml de apa calduta (luam din cei 350 ml)  amestecata cu zaharul si lasam la dospit 10 minute.

Faina o amestecam cu sarea si semintele de in. Turnam drojdia dospita peste faina si framantam cu mana adaugand treptat si restul de apa calduta pana incorporam toata faina si obtinem un aluat care nu se mai lipeste de degete. Adaugam la final uleiul si mai framantam cateva minute.

Acoperim vasul cu un prosop si punem la loc cald ferit de curenti de aer timp de apox. o ora.

Impartim aluatul in 7 parti egale si una mai mare. Formam bile cu mana unsa cu putin ulei. Asezam bilele intr-o tava rotuda unsa cu ulei si lasam la dospit inca 20 min. Dam la cuptorul preincalzit la 175 grade timp de aprox 30-35 minute.

Scoatem din cuptor si lasam sa se raceasca apoi scoatem din tava pe un prosop de bucatarie.

Daca ti-a placut reteta noastra "Paine din faina integrala si seminte de in" nu uita sa-i faci un review.

Retete asemanatoare

Comentarii (32)
Pere cu brânză gorgonzola, nuci și miere! Un deliciu!!!

Cum prepari acasă o rețetă delicioasă de Pere cu brânză gorgonzola, nuci și miere! Un deliciu!!!

citeste mai mult
Pere cu brânză gorgonzola, nuci și miere! Un deliciu!!!
Legenda romantică a brânzei Gorgonzola
Povestea brânzei Gorgonzola este împletită cu o legendă plină de romantism, întâmplări neașteptate și, desigur,... citeste mai mult
Legenda romantică a brânzei Gorgonzola

Retete similare

Paine din faina integrala si seminte

Postat de mirela0911

Paine din faina integrala si seminte

Intr-un bol se amesteca cele doua tipuri de faina, drojdia si sarea. Se toarna putin cate putin apa calduta si se amesteca pana se poate framanta. Se rastoarna pe masa de lucru si se framanta,...

Citeste continuarea

Naan umplut cu Falafel in sos picant, cu sos Tzatziki special si cartofi copti cu Roquefort

Postat de Satisfyyourcravings

Naan umplut cu Falafel in sos picant, cu sos Tzatziki special si cartofi copti cu Roquefort

Se amesteca toate ingredientele pentru sosul Tzatziki si se pastreaza la frigider pana in momentul folosirii. Cu ajutorul unui blender se amesteca si maruntesc toate ingredienele pentru...

Citeste continuarea

Comentarii

la 13.09.2012, 15:43
am ochit-o de pe FB si mi-a placuuut!
la 13.09.2012, 15:44
wow!
la 13.09.2012, 15:45
Parcă-i o prescură din cele ce se fac acum. Arată fain tare. Sper că inul nu-i din acela interzis
la 13.09.2012, 15:46
Merisor , Gabi E cam expirata dar promit ca fac una proaspata in curand
la 13.09.2012, 15:47
Padre sper si eu ca nu e din acela interzis...e comandat on-line de la un magazin cu produse naturale

Vezi toate comentariile (32)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Kamis
Bucuria de împărți ceva bun
Retete Delikat
Retete Montare D’oro
Multicooking