Piept de pui în crustă de migdale

Postat de Satisfyyourcravings in Pui
11 Feb 2013 | 5059 vizualizari

Un preparat delicios cu maxim 300 de calorii.

Ingrediente

  • 2 jumătăţi piept de pui fără piele şi os
  • 2 căţei de usturoi
  • 100 grame migdale prăjite, nesărate
  • 2 linguriţe ulei de măsline
  • sucul şi coaja de la 1/2 lămâie
  • 1 crenguță de rozmarin proaspăt, tocată
  • sare/piper

Mod de preparare

Migdale se macină într-un robot de bucătărie împreună cu usturoiul, uleiul, sucul și coaja de lămâie, rozmarinul, sarea și piperul. 

Bucățile de carne se usucă cu un prosop de hârtie și se îmbracă pe ambele părți cu mixul de migdale apăsând ușor pentru a se fixa. 

Se introduc în cuptorul preîncălzil la 218 grade Celsius, pentru 10 minute. Se întorc la jumătatea timpului. După expirarea timpului de prelucrare termică se acoperă cu folie de aluminiu și se mai lasă 5-10 minute.

Daca ti-a placut reteta noastra "Piept de pui în crustă de migdale" nu uita sa-i faci un review.

Retete asemanatoare

Comentarii (12)
Retete similare

Piept de pui umplut in crusta de migdale

Postat de RuxyRux

Piept de pui umplut in crusta de migdale

Pieptul se spala si se zvanta intr-un servet de hartie, apoi se taie pe jumatate si se condimenteaza pe ambele parti cu sare si piper. Se stropeste cu lamaie cu ulei de masline, apoi se unge bine...

Citeste continuarea

Comentarii

la 11.02.2013, 11:47
la 11.02.2013, 12:00
Adriana ce bunatate ai pregatit!
la 11.02.2013, 12:01
de-li-cios!
la 11.02.2013, 12:04
Vă mulţumesc!
la 11.02.2013, 12:12
super

Vezi toate comentariile (12)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or