Reteta de biban proaspat, cu ardei la cuptor

Postat de ctlina in Peste
21 Noi 2022 | 505 vizualizari
Reteta de biban proaspat, cu ardei la cuptor

Aceasta Reteta de biban proaspat, cu ardei la cuptor este una simpla si rapid de facut.
Va trebuie numai un peste bun si proaspat. Ca si ingrediente sunt necesare: biban, usturoi, sos de rosii, ardei, ceapa, ulei de masline. https://www.blogulluicatalina.com/2020/12/biban-proaspat-cu-ardei-la-cuptor.html

Ingrediente

  • Ingredientele pentru Reteta de biban proaspat, cu ardei la cuptor 
  • 1 biban de mare proaspat curatat si vidat
  • 2 catei de usturoi
  • 2 linguri sos de rosii
  • 1/2 ardel verde
  • 1/2 ardel rosu
  • 1 ceapa
  • sare, piper
  • 3 linguri ulei de masline

Mod de preparare

Iata cum se prepara Reteta de biban proaspat, cu ardei la cuptor 

Incalziti cuptorul la 180°C.
Curatati ceapa si usturoiul.

Tocati usturoiul si taiati ceapa lamele.

Spalati pestele, uscati-l cu un prosop de hartie.

Puneti sare si ungeti-l cu sos de rosii pe toata suprafata si in interiorul lui.

Puneti-l intr-un vas pentru cuptor.

Ungeti-l cu ulei de masline si puneti deasupra si alaturi de el ceapa, usturoiul si lamelele de ardei.

Varsati 100 ml de apa si dati la cuptor timp de 30 de minute.

Serviti-l simplu cu paine completa sau cu orez natur/ orez konjac.

Daca ti-a placut reteta noastra "Reteta de biban proaspat, cu ardei la cuptor" nu uita sa-i faci un review.
Comentarii (8)
Retete similare

Orez cu peste si fructe de mare

Postat de cristeena20

Orez cu peste si fructe de mare

-Intr-o oala punem pestele congelat sa fiarba in apa rece cu sare , putin ulei de masline si 2-3 crengute de coriandru. Eu am folosit red fish congelat dar e bun si alt gen de peste-de preferinta...

Citeste continuarea

Tocana de peste cu dovlecel

Postat de Ksenya

Tocana de peste cu dovlecel

Pestele il decongelam il portionam si saram, piperam, lasam deoparte. Intr-o oala punem la inabusit in ulei si o cescuta de apa, legumele taiate bucati (fara dovlecel), adaugam sare si inabusim...

Citeste continuarea

Comentarii

la 21.11.2022, 20:25
la 21.11.2022, 22:25
Foarte buna carne are bibanul !!!
la 22.11.2022, 06:47
la 22.11.2022, 09:11
la 22.11.2022, 09:47

Vezi toate comentariile (8)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking